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ホルモン · 特殊部位

ギアラ

第四胃 · リードトライプ · Reed tripe

ギアラ
Lucarelli · Public domain

本当の酸性の胃——豚のマクチャン(大腸の末端)とはまったく別物。厚い壁の内側に脂が層になっていて、焼くと外側は噛みごたえを残しつつ、中から脂がはじける。一頭から取れるのはおよそ半キロしかない。

特性

やわらかさ46
58
旨み80
価格44

相性のよい部位

焼き94
70
炒め62

おすすめの調理法

中火でじっくり中まで火を通す

外側だけ焦げて中が生のままだと硬いまま。脂が出るまで、火は控えめに保つ。

選び方

壁が厚く、内側に白い脂が張りついているもの。切り落としすぎると、旨みも脂と一緒に消える。

格付けと呼び名

Fat cover varies; choose even thickness for the grill.

格付けの仕組み →

栄養 · 可食部・生 100 gあたり

185kcalカロリー
13gたんぱく質
14.5g脂質
5.5g飽和脂肪酸

カロリーとたんぱく質 →

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温度は塊肉(ホールマッスル)の目安です。ひき肉と鶏肉は中心まで71°C/160°Fを通してください。