背骨に沿って走る一本の長い筋肉で、脂の帽子は片側にしかついていない。この左右非対称さが繊維の向きをはっきりさせ、どちらの面から焼きはじめるかで味の出方まで変わってくる。
特性
やわらかさ84
霜降り78
旨み80
価格86
相性のよい部位
ステーキ90
焼肉85
ローストビーフ60
おすすめの調理法
54–60°Cミディアムレアからミディアム
まず肉を立てて脂の面から当て、脂を溶かす。溶けた脂がそのまま身にまわり、焼いているあいだじゅうバターの役をする。
選び方
脂の層が5mm以上あり、端まで均一についているものは、掃除しすぎた一枚よりはるかにジューシーに焼き上がる。
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すべての部位
温度は塊肉（ホールマッスル）の目安です。ひき肉と鶏肉は中心まで71°C／160°Fを通してください。