背に沿って走る一本の長い筋肉。ほとんど動かないので、繊維は細かいまま脂はごく少ない。とんかつもシュニッツェルもミラネーゼも、衣をまとう肉が世界じゅうでここから取られるのは、脂の少ない均一な筋肉こそ、衣が守るのにふさわしいから。
特性
やわらかさ72
霜降り40
旨み62
価格52
相性のよい部位
とんかつ92
ロースト80
しょうが焼き72
おすすめの調理法
63°Cうっすらピンクが正解
今の豚肉は63°Cで3分休ませれば安全。灰色になるまで焼く習慣は、飼育豚にはもう存在しない寄生虫の名残にすぎない。
選び方
片側の縁に薄く均一な脂が残っているものは乾きにくい。脂を落としきったロースは、焼くとはっきり硬くなる。
すべての部位
温度は塊肉（ホールマッスル）の目安です。ひき肉と鶏肉は中心まで71°C／160°Fを通してください。