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猪肉 · 部位

猪颈肉

松阪肉 · 雪花颈肉 · 意式 guanciale

猪颈肉
Drmies at English Wikipedia (Later version(s) were uploaded by Hohum at en.wikipedia.) · CC BY-SA 3.0

脸颊连着咽喉的一块肌肉,因为一辈子都在咀嚼,瘦肉和脂肪不是一层压一层,而是彼此穿插成细密的雪花。腌成意式 guanciale,它是卡邦尼意面里唯一的油脂来源;直接上炭火,就是韩式烤肉店里那盘松阪肉。一整头猪只出两小块,加起来不过三百多克,台湾干脆管它叫“黄金六两”。

部位特性

嫩度70
雪花纹88
鲜味84
价格62

搭配推荐

烧烤92
腌制80
红烧55

推荐做法

大火快烤刚过粉红

这里的脂肪化得比想象中快。中心还带一点润的时候就该离火,剩下的交给余温。

挑选要点

看切面:要的是瘦肉里穿着细脂肪纹的那种,而不是中间夹着一条厚脂肪带的。

等级与叫法

零售很少印等级——认紧实的白脂与清甜气味,别只看戳章。

等级体系 →

营养 · 每 100 g 生鲜可食部

331kcal热量
15g蛋白质
30g脂肪
11g饱和脂肪

热量与蛋白质 →

接下来

按做法找部位

猪肉大分割

全部部位

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以上温度适用于整块肌肉的部位。绞肉和禽肉必须整体达到 71°C / 160°F。