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羊肉 · 部位

羊排

最佳肋段 · carré · 法式羊排

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羊排
User:Stephane8888 (Stephane8888 Wiktionnaire) · CC BY-SA 2.5

肋部法式修骨成弧形羊排——亮相部位。短纤维加脂盖,耐高温,所以品鉴菜单和节日餐桌都会伸手。一头羊只有两小条,所以贵。

部位特性

嫩度78
雪花纹70
鲜味72
价格72

搭配推荐

烘烤95
煎烤88
煎封80

推荐做法

54–57°C中心三分熟

烤后静置十分钟,让骨间汁水落定。

挑选要点

修干净的骨头应整齐;厚而奶油色的脂盖是优点,不是浪费。

等级与叫法

一岁以下常标『春羔』——比一岁半羊更温和、更小。

等级体系 →

营养 · 每 100 g 生鲜可食部

294kcal热量
16.5g蛋白质
25g脂肪
11g饱和脂肪

热量与蛋白质 →

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羊肉大分割

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以上温度适用于整块肌肉的部位。绞肉和禽肉必须整体达到 71°C / 160°F。