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鸡肉 · 部位

鸡翅

翅中 · 翅根 · 日式手羽先

鸡翅
Clotee Pridgen Allochuku · CC BY 2.0

三节骨头,皮和胶原的比例远高于真正的肉。这恰恰是重点:皮能烤脆,胶原会变黏,骨头让酱汁有地方挂住。它是全鸡最便宜的部位,却单枪匹马撑起了烤鸡翅、奥尔良烤翅、可乐鸡翅这样一整个品类。

部位特性

嫩度62
油脂70
鲜味86
价格46

搭配推荐

炸鸡翅95
烧烤88
焗烤76

推荐做法

74°C+越过熟点更好

和鸡胸正好相反,鸡翅越过 74°C 这条安全线之后反而更好——胶原要靠这几度才化得开,鸡皮也要靠它出油变脆。

挑选要点

上火之前把表皮彻底擦干。脆和皮革之间的差别,就是表面那一点水。

等级与叫法

大小一致比任何等级字样重要——混码一锅很难同时熟透。

等级体系 →

营养 · 每 100 g 生鲜可食部

202kcal热量
18.3g蛋白质
14g脂肪
3.9g饱和脂肪

热量与蛋白质 →

接下来

整鸡分割

全部部位

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以上温度适用于整块肌肉的部位。绞肉和禽肉必须整体达到 71°C / 160°F。