并排对比
羊排羊胸
嫩度
78
50
雪花纹
70
75
鲜味
72
82
价格
72
32
羊排
最佳肋段 · carré · 法式羊排
肋部法式修骨成弧形羊排——亮相部位。短纤维加脂盖,耐高温,所以品鉴菜单和节日餐桌都会伸手。一头羊只有两小条,所以贵。
54–57°C中心三分熟
修干净的骨头应整齐;厚而奶油色的脂盖是优点,不是浪费。
羊胸
羊腩 · poitrine · 腹肋
羊的肚腩:脂瘦分层,适合填馅、卷捆、慢烤至脆。有的市场低估它,有的地方视其为核心。脂熔得干净时,丰腴不输五花,价格却更低。
先弱后强表面炸脆
只修掉松散多余脂,保留自然脂纹——那是味道。
该买哪一块
- 更适合羊排 : 羊胸
- 烘烤羊排95 : —
- 煎烤羊排88 : 60
- 煎封羊排80 : —
- 低温慢烤羊胸— : 90
- 炖煮羊胸— : 84
其他对比
全部部位
以上温度适用于整块肌肉的部位。绞肉和禽肉必须整体达到 71°C / 160°F。