Skip to content
SUÍNO · Corte

Pernil

Perna traseira · presunto fresco · jamón

Pernil
Renee Comet (Photographer) · Public domain

A perna traseira, a maior peça única do porco e aquela em torno da qual toda a indústria de cura foi construída. Fresco é magro e de sabor discreto; salgado e curado ao ar por um ano ou mais vira jamón, presunto de Parma ou presunto cru artesanal, dependendo de que lado da fronteira fica a adega.

Perfil

Maciez50
Marmoreio30
Umami66
Preço44

Combina com

Curado92
Assado80
Braseado no shoyu68

Preparo recomendado

63°CDescanso de 5 min

O pernil fresco é magro o bastante para pedir salmoura quando vai inteiro ao forno — uma noite na água salgada muda completamente o resultado.

Como escolher

Para assar, escolha uma peça com o couro ainda preso; para saltear, peça a parte de dentro da perna, que é a mais macia da peça.

Classificação e nomenclatura

Pernil fresco não é presunto curado; pergunte se há injeção de salmoura antes de comparar preços.

Sistemas de classificação →

Nutrição · Por 100 g de porção comestível crua

155kcalCalorias
20.5gProteína
7.5gGordura
2.8gGordura saturada

Calorias e proteína →

Próximos passos

Achar um corte pelo preparo

Cortes do porco

Todos os cortes

← Voltar ao mapa

As temperaturas valem para cortes de músculo inteiro. Carne moída e aves precisam chegar a 71°C / 160°F por completo.