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BOVINO · Corte

Bochecha

Carrilheira · cabeça de boi · carrillera

De relance
3 min

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Ultima revisao Fontes e creditosCréditos de mídiaMetodologia

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Bochecha
Beck · CC BY 2.0

A bochecha mastiga a vida inteira, então seu colágeno é excepcionalmente compacto. É o corte paradoxal: quanto mais tempo você cozinha, mais macio ele fica, e culturas da Espanha ao Japão o valorizam justamente por isso.

Perfil

Maciez34
Marmoreio44
Umami88
Preço44

Combina com

Braseada85
Prensada e fatiada80
Cozida60

Preparo recomendado

Baixa e lentaCozinhe até o fim

A carrillera espanhola braseada no vinho tinto e o tsurami japonês na brasa são o mesmo músculo tratado de dois jeitos.

Como escolher

Boa bochecha tem fibra fechada e ainda cede ao toque; evite peças que pareçam moles demais ou tenham aspecto opaco.

Classificação e nomenclatura

Bochecha e língua saem como cortes especiais; procure marcas de inspeção, não BMS.

Sistemas de classificação →

Nutrição · Por 100 g de porção comestível crua

175kcalCalorias
19.5gProteína
10.4gGordura
4.2gGordura saturada

Calorias e proteína →

Próximos passos

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As temperaturas valem para cortes de músculo inteiro. Carne moída e aves precisam chegar a 71°C / 160°F por completo.