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Si vous ne lisez qu'une chose
Carré · côte première · rôti de porc
À retenir
Faites correspondre anatomie et cuisson entre systemes. Suivez les conseils locaux actuels et utilisez un thermometre.
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Épaule
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Filet mignon
A lire d abord La temperature sure depend de l espece, du morceau, de la preparation et des conseils locaux. Evitez la contamination croisee, decongelez surement et utilisez un thermometre. Origine et gaspillage comptent aussi.
Comment utiliser ce guide Acheter selon la cuisson Indiquez le plat, la chaleur et le temps, puis confirmez parage et poids.Couper contre les fibres Laissez reposer, reperez les fibres et tranchez en travers avec un couteau aiguise.Paroles d experts Un bon substitut correspond a l usage musculaire, au tissu et au gras, pas seulement au prix ou a la couleur. Boucher en activite — Choix des morceaux Reponses rapides Pourquoi un morceau a-t-il plusieurs noms ? Les pays decoupent differemment et les vendeurs emploient des noms regionaux ou commerciaux.
Saisir enferme-t-il les jus ? Non. La saisie cree gout et couleur; l humidite depend surtout de la temperature finale, du temps et du repos.
Donnees cles Point de securite Controle pratique Temperature Suivez les conseils locaux en vigueur selon espece et preparation. Conservation Gardez au froid, separez le cru et datez.
Partagez cette carte avant le marche ou un repas de fete.
Systemes locaux
Decoupe francaise Decoupe et appellations de boucherie francophones.
Etiquetage Origine, classe et date au langage de comptoir.
References Hanwoo/Wagyu/IMPS en contraste — anatomie d abord. Exemples locaux Demandez poids pare et mode de cuisson au comptoir. Fetes: cotelettes, roti, pot-au-feu. Abats: noms locaux comme alias. FAQ locale Pourquoi le morceau de la recette ne correspond pas a letiquette ? Les pays decouplent differemment et les noms marketing sexument ; comparez anatomie et cuisson.
Quel degre de cuisson dire au comptoir ? Utilisez le terme local et confirmez la temperature interne.
Note linguistique Sur les URL meat, gardez navigation, libelles et CTA dans la langue de la page ; pas d anglais sur /meat/fr/.
Systemes locaux
Carte de decoupe Du gros au detail.
Estampille Persillage/rendement.
Etiquette Peut masquer des substitutions. Exemples locaux Coree: grades hanwoo. Japon: grades wagyu. UE: classement de carcasse. FAQ cles Substituer ? Parfois — collagene et epaisseur.
Grade = tendrete ? Lie, pas identique.
Decongelation frigo ? Plus sure que au comptoir.
Termes locaux
Gros
Cuisson
Grain
Thon comme viande References principales Autorites de grade datees Guides de temperature Manuels de decoupe cites Systemes locaux
Carte de decoupe Du gros au detail.
Estampille Persillage/rendement.
Etiquette Peut masquer des substitutions. Exemples locaux Coree: grades hanwoo. Japon: grades wagyu. UE: classement de carcasse. FAQ cles Substituer ? Parfois — collagene et epaisseur.
Grade = tendrete ? Lie, pas identique.
Decongelation frigo ? Plus sure que au comptoir.
Termes locaux
Gros
Cuisson
Grain
Thon comme viande References principales Autorites de grade datees Guides de temperature Manuels de decoupe cites Key takeaways La meme coupe anglaise peut etre un autre muscle. La cuisson change selon espece et securite. Le grade est un signal, pas une recette. Decongelation et stockage comptent. Angle local Noms de morceaux, classement, parage et unites varient selon les systemes. Comparez anatomie et cuisson, pas seulement le nom traduit.
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Gorge Échine Épaule Filet mignon Termes clés
BMS Échelle japonaise — pas 1:1 USDA.
Lentille locale Comment la pièce se vend ici.
Cuisson Bandes culinaires + températures sécurité.
Pièce de gros Grande division avant le détail. Comment utiliser cet atlas Choisir un chemin — Grill, braise ou sashimi.Ouvrir l’atlas — Bœuf et thon au-dessus des outils.Vérifier sécurité — Températures d’agence d’abord.Substituer ou comparer — Spectre et matrice d’abord.Outils Ouvrir le spectre
Cuisson par espèce
Substituts
Trouver un morceau par cuisson
Que dois-je acheter ?
Questions viande que les gens cherchent
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Father.Jack from Coventry, UK · CC BY 2.0 Le long muscle qui court le long du dos, très peu sollicité et donc très maigre. Presque toutes les escalopes panées du monde en sortent — schnitzel viennois, tonkatsu japonais, cordon-bleu — parce qu'un muscle maigre et régulier est exactement ce qu'une panure sait protéger.
Découpe du porc
TOOL-LIFES / MEAT ATLAS
GORGE Gorge
ÉCHINE Échine
ÉPAULE Épaule
LONGE Longe
FILET Filet mignon
POITRINE Poitrine
JAMBON Jambon
Jarret
Profil Tendreté 72
Persillage 40
Umami 62
Prix 52
Se marie avec Escalope panée 92
Rôti 80
Grillée 72
Cuisson recommandée
63°CLe rosé est correct
Le porc d'aujourd'hui est sûr à 63°C avec trois minutes de repos. L'habitude de le cuire gris vient d'un risque parasitaire qui n'existe plus dans les élevages.
Comment le choisir Une fine barde de gras régulière le long d'un bord empêche le muscle de sécher ; une longe parée à blanc cuit nettement plus ferme.
Classement et noms
L'œil de longe doit être rose pâle avec une couverture modérée ; trop de jus exsudé signale une mauvaise chaîne du froid.
Systèmes de classement →
Nutrition · Pour 100 g de portion comestible crue
148kcal Calories
21g Protéines
6.5g Lipides
2.4g Acides gras saturés
Calories et protéines →
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Filet mignon
Ces températures valent pour les pièces entières. La viande hachée et les volailles doivent atteindre 71°C / 160°F à cœur.
