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BŒUF · Morceau

Joue de bœuf

Tête · museau · carrillera

D’un coup d’oeil
3 min

Partagez cette carte avant le marche ou un repas de fete.

Derniere relecture Sources et creditsCrédits médiasMéthodologie

Commencer par cette section - Cuisson par espèce

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Joue de bœuf
Beck · CC BY 2.0

La joue mâche toute sa vie : son collagène y est tassé de façon inhabituellement dense. C'est le morceau paradoxal — plus vous le cuisez, plus il devient fondant — et de l'Espagne au Japon les cuisines le convoitent pour cette raison précise.

Profil

Tendreté34
Persillage44
Umami88
Prix44

Se marie avec

Braisée85
Fromage de tête80
En salade60

Cuisson recommandée

Doux et longCuire à cœur

La carrillera espagnole braisée au vin rouge et la joue de bœuf du bourguignon sont le même muscle traité de deux manières.

Comment le choisir

Une belle joue a la fibre serrée et reste élastique sous le doigt ; évitez les pièces molles ou d'aspect terne.

Classement et noms

Joue et langue se vendent en pièces spécialisées ; cherchez les marques d'inspection, pas le BMS.

Systèmes de classement →

Nutrition · Pour 100 g de portion comestible crue

175kcalCalories
19.5gProtéines
10.4gLipides
4.2gAcides gras saturés

Calories et protéines →

À suivre

Trouver un morceau par cuisson

Découpe du bœuf

Tous les morceaux

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Ces températures valent pour les pièces entières. La viande hachée et les volailles doivent atteindre 71°C / 160°F à cœur.