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BŒUF · Morceau

Plat de côtes

Tendron · flanchet · short rib

D’un coup d’oeil
3 min

Partagez cette carte avant le marche ou un repas de fete.

Derniere relecture Sources et creditsCrédits médiasMéthodologie

Commencer par cette section - Cuisson par espèce

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Plat de côtes
Tim1965 · CC BY-SA 4.0

Le muscle logé entre les côtes, bâti en fines couches alternées de gras et de maigre. Sur un gril, aucun autre morceau ne dégage autant de parfum : le gras tombe dans les braises et remonte aussitôt en fumée sur la viande.

Profil

Tendreté58
Persillage80
Umami88
Prix64

Se marie avec

Grillé95
Braisé50

Cuisson recommandée

Feu vifCroustillant dehors, fondant dedans

Assez gras pour réclamer un feu violent et court. C'est la flamme qui assaisonne : tout l'intérêt du morceau tient là.

Comment le choisir

Cherchez une coupe où gras et maigre s'empilent en couches nettes plutôt qu'une seule grosse veine de gras.

Classement et noms

Outside skirt et short rib plate sont des muscles différents — vérifiez avant de payer le prix d'une entrecôte.

Systèmes de classement →

Nutrition · Pour 100 g de portion comestible crue

300kcalCalories
16.8gProtéines
26gLipides
11gAcides gras saturés

Calories et protéines →

À suivre

Trouver un morceau par cuisson

Découpe du bœuf

Tous les morceaux

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Ces températures valent pour les pièces entières. La viande hachée et les volailles doivent atteindre 71°C / 160°F à cœur.