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ABATS · Pièce spéciale

Rumen

Premier estomac · tripes en nid d'abeille · ミノ

D’un coup d’oeil
3 min

Partagez cette carte avant le marche ou un repas de fete.

Derniere relecture Sources et creditsCrédits médiasMéthodologie

Commencer par cette section - Cuisson par espèce

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Rumen
Lucarelli · Public domain

Le premier des quatre estomacs de la vache, tapissé de papilles comme une serviette. La section la plus épaisse, vendue à part comme tripes en nid d'abeille ou yanggitmeori, est assez rare pour commander un autre prix. Presque pas de gras — tout l'intérêt est le croquant.

Profil

Tendreté36
Gras22
Umami70
Prix30

Se marie avec

Grillée88
Bouillons et soupes76
Au wok60

Cuisson recommandée

Feu vif, brefSurface seulement

Commencez côté rainuré vers le bas. Trop cuit, ça devient caoutchouc — retournez dès que les bords commencent à se recroqueviller.

Comment le choisir

Des papilles hautes et épaisses marquent la pièce premium. Les feuilles fines et molles sont du rumen ordinaire.

Plats signatures

Classement et noms

L’épaisseur du nid d’abeille fixe le prix plus qu’une qualité.

Systèmes de classement →

Nutrition · Pour 100 g de portion comestible crue

85kcalCalories
15gProtéines
2.5gLipides
0.9gAcides gras saturés

Calories et protéines →

À suivre

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Plats signatures

Carte des abats de bœuf

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Ces températures valent pour les pièces entières. La viande hachée et les volailles doivent atteindre 71°C / 160°F à cœur.