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POULET · Morceau

Pilon

Bas de cuisse · patte · muslo

Pilon
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

Le bas de la patte, traversé des tendons sur lesquels l'oiseau se tient debout. Ces tendons ne fondent jamais complètement à feu rapide : le pilon récompense donc soit un long mijotage, soit une chaleur assez forte pour faire fondre tout ce qui les entoure — et l'os conduit la chaleur vers l'intérieur, ce qui le fait cuire plus vite que sa taille ne le laisse croire.

Profil

Tendreté66
Gras58
Umami84
Prix32

Se marie avec

Frit90
Basquaise86
Rôti80

Cuisson recommandée

78°CBien au-delà du seuil

Jugez-le à l'articulation : quand la chair s'est rétractée du bout de l'os, les tendons ont rendu les armes.

Comment le choisir

Choisissez des pilons dodus dont la peau couvre toute la patte — la chair laissée à nu sèche et durcit la première.

Classement et noms

Achetez des poids assortis pour une cuisson égale ; la peau doit être tendue, non gluante.

Systèmes de classement →

Nutrition · Pour 100 g de portion comestible crue

155kcalCalories
18.5gProtéines
8.7gLipides
2.4gAcides gras saturés

Calories et protéines →

À suivre

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Ces températures valent pour les pièces entières. La viande hachée et les volailles doivent atteindre 71°C / 160°F à cœur.