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VACUNO · Corte

Lomo bajo

Contrafilete · New York strip · bife angosto (LatAm)

De un vistazo
3 min

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Lomo bajo
JoeSmack · Public domain

Un único músculo largo que corre pegado a la columna, con la tapa de grasa en un solo lado. Esa asimetría le da una fibra muy marcada y hace que el orden en que lo marques cambie a qué sabe.

Perfil

Terneza84
Veteado78
Umami80
Precio86

Marida con

Entrecot90
A la brasa85
Al horno60

Cocción recomendada

54–60°CDe poco hecho a al punto

Funde primero la tapa de grasa poniendo el filete de canto sobre la plancha: esa grasa derretida riega después la carne mientras se hace.

Cómo elegirlo

Una tapa de grasa de al menos 5 mm, bien pegada a lo largo de toda la pieza, queda mucho más jugosa que un lomo ya limpio.

Clasificación y nombres

Se llama striploin, sirloin o New York strip según el país — el mismo músculo, distinto trazo de cuchillo.

Sistemas de clasificación →

Nutrición · Por 100 g de porción comestible cruda

240kcalCalorías
19.5gProteína
17.8gGrasa
7.2gGrasa saturada

Calorías y proteína →

Siguientes pasos

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Las temperaturas son orientativas para piezas de músculo entero. La carne picada y las aves necesitan 71°C / 160°F en todo su interior.