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양고기 · 부위

스크래그 · collier · 목심

목
I would appreciate being notified if you use my work outside Wikimedia. Do not copy this image illegally by ignoring the terms of the license below, as it is not in the public domain. If you would like special permission to use, license, or purchase the image please contact me to negotiate terms. More of my work can be found in my personal gallery. · CC BY-SA 3.0

많이 움직인 부위라 결체조직이 촘촘해, 시간을 주지 않으면 쌉니다. 오래 졸이면 콜라겐이 그레이비가 되고, 급하게 세게 익히면 실처럼 찢깁니다. 많은 정육점에서 목을 말아 묶어 냄비 로스트용으로 팝니다.

부위 특성

부드러움42
마블링55
감칠맛78
가격28

함께 보는 부위

찜·조림92
스튜88
로스팅55

권장 조리법

90°C+풀어질 때까지

포크로 비틀면 살이 갈라질 때가 익은 때입니다. 온도만으로는 콜라겐이 필요한 시간을 못 보여 줍니다.

고르는 법

고른 슬라이스가 필요하면 뼈를 뺀 목 필레를, 육수용이라면 뼈 있는 쪽을 고르세요.

등급·명칭

대개 등급 스탬프 없는 식탁용 — 도장보다 색과 냄새로 고르세요.

등급 체계 →

영양성분 · 생고기 100g 기준

232kcal열량
17.5g단백질
17.5g지방
7.5g포화지방

칼로리·단백질 비교 →

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양 대분할 부위

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온도는 덩어리 근육 부위 기준의 권장값입니다. 다진 고기와 가금류는 속까지 71°C / 160°F로 익혀야 합니다.