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THUNFISCH · Teilstück

Akami

Magerer Rücken · Rotes Thunfischfleisch

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3 Min.

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Akami
NOAA · Public domain

Das magere rote Fleisch mit wenig Fett, in dem die herzhafte Tiefe des Thunfischs und eine feine Säure am klarsten durchkommen. Es ist das Fundament des Sushi und der klassische Kandidat für die Sojamarinade, die in Japan Zuke heißt.

Profil

Fettgehalt30
Umami88
Seltenheit50
Preis60

Passt zu

Sushi & Sashimi95
Soja-mariniert80

Empfohlene Zubereitung

RohPur oder mariniert

Zehn Minuten in Sojasauce genügen, um die Würze zu vervielfachen, ohne die Oberfläche zu garen.

Worauf beim Einkauf achten

Klares Rubinrot, ohne schillernden Glanz auf der Schnittfläche.

Signaturgerichte

Einstufung & Benennung

Mageres rotes Fleisch – Frische zeigt sich als Glanz, nicht als Marmor.

Einstufungssysteme →

Nährwerte · Pro 100 g rohem essbarem Anteil

125kcalKalorien
26.4gEiweiß
1.4gFett
0.4gGesättigte Fettsäuren

Kalorien & Eiweiß →

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Die Temperaturen gelten für gewachsene Teilstücke. Hackfleisch und Geflügel müssen durchgehend 71°C / 160°F erreichen.