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RIND · Teilstück

Beinscheibe

Hesse · Wade · Ossobuco

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3 Min.

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Beinscheibe
JoeSmack · Public domain

Beinmuskulatur und im Grunde ein Block aus Kollagen. Im Schnellkochtopf oder im Sous-vide-Bad wandelt sie sich vollständig in Gelatine um — ab da schneidet der Löffel. Mit dem Markknochen in der Mitte ist sie zugleich das Fundament jeder Rinderkraftbrühe, die diesen Namen verdient.

Profil

Zartheit26
Marmorierung30
Umami80
Preis30

Passt zu

Ossobuco90
Eintopf & Gulasch85
Kraftbrühe75

Empfohlene Zubereitung

Drucktopf 40 Min.Ganz durchgaren

Lange genug knapp unter dem Siedepunkt gehalten, gibt sie einer Brühe den Körper, den kein anderes Teilstück liefert.

Worauf beim Einkauf achten

Auf durchscheinende statt kreidige Sehnen achten — und auf Fleisch, das beim Drücken zurückfedert.

Einstufung & Benennung

Mehr für Kollagen als für Stufe verkauft; Markknochen sind der Preis.

Einstufungssysteme →

Nährwerte · Pro 100 g rohem essbarem Anteil

156kcalKalorien
21.4gEiweiß
7.2gFett
2.9gGesättigte Fettsäuren

Kalorien & Eiweiß →

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Die Temperaturen gelten für gewachsene Teilstücke. Hackfleisch und Geflügel müssen durchgehend 71°C / 160°F erreichen.