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鸡肉 · 部位 · 对比

鸡腿肉 vs 琵琶腿

站在肉档前,这两块常被拿来掂量——这一页说清楚它们到底差在哪儿。

并排对比

鸡腿肉琵琶腿
嫩度 76 66
油脂 62 58
鲜味 88 84
价格 40 32
鸡腿肉
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

鸡腿肉

去骨鸡腿 · 上段大腿 · 日式もも肉

支撑站立的肌肉,慢缩纤维里塞满了肌红蛋白和脂肪。味道因此比鸡胸浓得多,容错也宽得多——过了安全温度还能继续保持多汁,所以黄焖鸡、大盘鸡、三杯鸡这些菜谱几乎都不约而同地选了它。

74–80°C容错很宽

去骨去皮省事,但带骨带皮做出来更多汁,每公斤还更便宜。

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琵琶腿
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

琵琶腿

鸡小腿 · 下段腿肉 · 炸鸡腿

小腿部分,里面穿着鸡赖以站立的一束束肌腱。这些筋在快火下永远煮不软,所以琵琶腿要么久卤慢炖,要么用足够高的温度把它周围的一切一起化开;另外骨头会把热往里导,实际熟得比看上去要快。

78°C远超安全线

挑肉厚饱满、鸡皮把整条腿都包住的;露着肉的地方最先发干变柴。

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该买哪一块

  • 更适合鸡腿肉 : 琵琶腿
  • 黄焖鸡鸡腿肉92 : —
  • 烤腿排鸡腿肉90 : —
  • 炸鸡鸡腿肉84 : —
  • 炸鸡腿琵琶腿— : 90
  • 卤煮琵琶腿— : 86
  • 烤制琵琶腿— : 80

其他对比

全部部位

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以上温度适用于整块肌肉的部位。绞肉和禽肉必须整体达到 71°C / 160°F。