Skip to content Перейти к разделу
ГОВЯДИНА · Отруб

Кострец

Огузок · сирлойн · оковалок

Одним взглядом
~3 мин

Поделитесь картой отрубов перед рынком или праздничной готовкой.

Последняя проверка Источники и титрыМедиа-кредитыМетодология

Начать с этого раздела - Прожарка по виду

Открыть спектр

Кострец
Ysangkok · Public domain

Место, где поясничный отдел заканчивается и начинается таз. Волокно здесь чуть грубее, чем у тонкого края, но взамен вкус говядины становится глубже и мясистее — поэтому многие ставят кострец в стейке выше стриплойна.

Профиль

Мягкость76
Мраморность70
Умами84
Цена78

Сочетается с

Стейк92
Гриль80
Ростбиф55

Рекомендованная готовка

54°CМедиум рэр

Жира здесь меньше, чем в тонком крае, поэтому безопаснее снять кусок на одну степень раньше.

Как выбирать

Берите мясо яркого алого цвета с плотным мелким волокном, а не тёмный кусок с рыхлым срезом.

Сортировка и названия

Настоящий сирлойн сидит за корейкой; многие этикетки путают его с рампом — спросите, откуда резали.

Системы сортировки →

Питательность · На 100 г сырой съедобной части

219kcalКалории
20.4gБелок
14.9gЖир
6gНасыщенные жиры

Калории и белок →

Дальше

Найти отруб по способу готовки

Отрубы говядины

Все отрубы

← Назад к схеме

Температуры даны для цельномышечных отрубов. Фарш и птица должны прогреться до 71°C по всей толще.