Skip to content Перейти к разделу
ГОВЯДИНА · Отруб

Щёки

Говяжья щека · голова · каррильера

Одним взглядом
~3 мин

Поделитесь картой отрубов перед рынком или праздничной готовкой.

Последняя проверка Источники и титрыМедиа-кредитыМетодология

Начать с этого раздела - Прожарка по виду

Открыть спектр

Щёки
Beck · CC BY 2.0

Щека жуёт всю жизнь животного, поэтому её коллаген упакован необычайно плотно. Это отруб-парадокс: чем дольше готовишь, тем он нежнее, и ценят его за это одинаково в Испании и в Японии.

Профиль

Мягкость34
Мраморность44
Умами88
Цена44

Сочетается с

Тушение85
Зельц80
Холодец60

Рекомендованная готовка

Низко и долгоДо полной готовности

Испанская каррильера, томлённая в красном вине, и домашний зельц из головы — одна и та же мышца, обработанная двумя разными способами.

Как выбирать

Хорошая щека плотная по волокну и упругая; вялые на ощупь и тусклые куски лучше не брать.

Сортировка и названия

Щёки и язык идут как спецотруба; ищите клейма ветнадзора, не BMS.

Системы сортировки →

Питательность · На 100 г сырой съедобной части

175kcalКалории
19.5gБелок
10.4gЖир
4.2gНасыщенные жиры

Калории и белок →

Дальше

Найти отруб по способу готовки

Отрубы говядины

Все отрубы

← Назад к схеме

Температуры даны для цельномышечных отрубов. Фарш и птица должны прогреться до 71°C по всей толще.