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양고기 · 부위 · 비교하기

vs 레그

정육 코너에서 늘 나란히 놓고 고민하게 되는 두 부위입니다 — 무엇이 이 둘을 실제로 가르는지 정리했습니다.

나란히 놓고 보기

레그
부드러움 78 55
마블링 70 35
감칠맛 72 70
가격 72 50
랙
User:Stephane8888 (Stephane8888 Wiktionnaire) · CC BY-SA 2.5

베스트엔드 · carré · 양갈비

갈비 구간을 프렌치해서 곡선 랙으로 만든, 쇼피스 부위입니다. 짧은 근섬유와 지방캡 덕분에 센 불에도 관대하고, 테이스팅 메뉴와 명절 식탁이 동시에 찾는 이유입니다. 한 마리에서 작은 랙이 두 개뿐이라 비쌉니다.

54–57°C미디엄 레어 중심

프렌치된 뼈는 깨끗하고 고라야 합니다. 두껍고 크림색 지방캡은 버리는 게 아니라 장점입니다.

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레그
I would appreciate being notified if you use my work outside Wikimedia. Do not copy this image illegally by ignoring the terms of the license below, as it is not in the public domain. If you would like special permission to use, license, or purchase the image please contact me to negotiate terms. More of my work can be found in my personal gallery. · CC BY-SA 3.0

레그

지고 · haunch · 다리

가장 큰 로스트 관절: 숄더보다 담백하고, 미디엄까지 익히면 슬라이스가 깔끔합니다. 뼈 있는 쪽은 풍미, 뼈 뺀 버터플라이는 그릴용. 세계 많은 곳에서 부활절·이드의 중심입니다.

58–62°C15분 레스팅

에치본을 빼면 카빙이 쉬워집니다 — 정육점에 터널본을 요청하세요.

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어느 쪽을 사야 할까요

  • 더 어울리는 조리법랙 : 레그
  • 로스팅거의 비슷합니다95 : 94
  • 그릴88 : 70
  • 팬 시어링80 : —
  • 바비큐레그— : 82

다른 부위 비교

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온도는 덩어리 근육 부위 기준의 권장값입니다. 다진 고기와 가금류는 속까지 71°C / 160°F로 익혀야 합니다.