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豚肉 · 部位 · 比較

肩ロース vs バラ

売り場でどちらにするか迷いやすい二つの部位を並べ、実際に何が違うのかを確かめます。

並べて比べる

肩ロースバラ
やわらかさ 46 64
霜降り 62 92
旨み 80 90
価格 40 70
肩ロース
GameKeeper · Public domain

肩ロース

ネック · カタロース · ボストンバット

前脚の上部から首にかけて、小さな筋肉が束になった部位。その隙間を脂と筋の膜が惜しみなく埋めている。この構造のおかげで、ゆっくり火を入れているかぎり焼きすぎになりようがない。世界じゅうのバーベキューが、そろってこの一枚に行き着いたのは偶然ではない。

90–95°Cほぐれるまで

外側の脂の帽子だけでなく、中央にも白い脂の筋がはっきり走っているものを選ぶ。

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バラ
Rainer Zenz · CC BY-SA 3.0

バラ

三枚肉 · サムギョプサル · バラブロック

脂と赤身が交互の層をなし、立ちはだかる筋の膜がない。一頭のなかで最も素直においしい構造。塩をして燻せばベーコン、厚く切って焼けばサムギョプサル、まるごと炊けば角煮や東坡肉。三つの食文化が、同じ一枚から出発している。

ゆっくり、それから強火外は香ばしく

層を数える。脂と赤身が三層以上きれいに分かれた一枚が、韓国語のサムギョプサル(三枚肉)という名のとおりのもの。

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どちらを買うか

  • 向いているのは肩ロース : バラ
  • チャーシュー肩ロース95 : —
  • 煮込み肩ロース82 : —
  • しょうが焼き肩ロース60 : —
  • 焼肉バラ— : 95
  • 角煮バラ— : 88
  • ベーコンバラ— : 85

ほかの組み合わせ

すべての部位

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温度は塊肉(ホールマッスル)の目安です。ひき肉と鶏肉は中心まで71°C/160°Fを通してください。