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INNEREIEN · Spezialteilstück · Vergleichen

Zunge vs Leber

Zwei Teilstücke, zwischen denen man an der Fleischtheke schwankt — hier steht, was sie wirklich unterscheidet.

Nebeneinander

ZungeLeber
Zartheit 52 40
Fettgehalt 70 26
Umami 84 72
Preis 66 34
Zunge
The original uploader was Mind meal at English Wikipedia. · CC BY-SA 2.0

Zunge

Rindszunge · lengua · タン

Ein Muskel, den das Tier an jedem Lebenstag beansprucht — deshalb ist die Faser dicht und das Fett durchzogen statt obenauf geschichtet. Die Haut abziehen, und das Fleisch darunter ist überraschend fein; die Wurzel trägt mehr Fett als die Spitze, sodass dieselbe Zunge von vorn nach hinten anders schmeckt. Dünn geschnitten und gegrillt bleibt sie federnd; ganz gekocht wird sie weich.

Hohe Hitze, kurzGerade über die Oberfläche

Rosa Schnittfläche mit dichter Faser. Ein grauer Schimmer heißt: Sie lag zu lange.

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Leber
FotoosVanRobin from Netherlands · CC BY-SA 2.0

Leber

Rindsleber · hígado · レバー

Unter den dichtesten Eisen- und Vitamin-A-Quellen der Ernährung — und unter den geschmacksstärksten. Frische entscheidet alles: die besten Stücke brauchen roh nur Salz und Sesamöl. Weil Vitamin A schnell aufsummiert, ist das ein Teilstück für gelegentlich, nicht für oft.

70°CDurchgegart

Leuchtendes Kirschrot mit leichtem Glanz und Federung. Dunkle, matte oder wässrige Stücke meiden.

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Welches Teilstück kaufen

  • Besser fürZunge : Leber
  • GrillenZunge92 : 78
  • Gekocht & geschnittenZunge80 : —
  • SchmorenZunge60 : —
  • WokLeber— : 74
  • RohgerichteLeber— : 60

Weitere Vergleiche

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Die Temperaturen gelten für gewachsene Teilstücke. Hackfleisch und Geflügel müssen durchgehend 71°C / 160°F erreichen.