并排对比
羊肩羊小腿
嫩度
48
30
雪花纹
58
40
鲜味
80
76
价格
36
24
羊肩
方切肩 · épaule · 肩肉
羊的日常烤件:脂肪和胶原够撑数小时仍多汁,体量也够摆满一桌。带骨保形,去骨卷切更整齐。多数周末烤羊传统的主角。
85–90°C可撕软烂
厚脂盖融化时会滋润整块肉——烤前别削得光秃。
羊小腿
关节 · jarret · 腱子
胶原密集的小腿。湿润加热数小时,变成匙子可舀的黏软肉,类似骨髓炖。餐厅重新发现它之前按公斤很便宜,至今仍是整只羊性价比最高的部位之一。
文火 2–3 小时至骨肉分离
法式修骨、柄干净的小腿更好看,上色也更匀。
该买哪一块
- 更适合羊肩 : 羊小腿
- 低温慢烤羊肩94 : 70
- 炖煮羊小腿85 : 96
- 烧烤羊肩70 : —
- 炖汤羊小腿— : 88
其他对比
全部部位
以上温度适用于整块肌肉的部位。绞肉和禽肉必须整体达到 71°C / 160°F。