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SCHWEIN · Teilstück · Vergleichen

Filet vs Bauch

Zwei Teilstücke, zwischen denen man an der Fleischtheke schwankt — hier steht, was sie wirklich unterscheidet.

Nebeneinander

FiletBauch
Zartheit 92 64
Marmorierung 20 92
Umami 55 90
Preis 66 70
Filet
Julo · Public domain

Filet

Schweinelende · Lendchen · Psoas

Ein schmaler Muskel unter der Wirbelsäule, der zeitlebens praktisch nichts zu tun hat. Er ist das zarteste Stück am ganzen Tier und zugleich das unbarmherzigste: Ohne nennenswertes Fett liegen zwischen saftig und Sägemehl nur wenige Grad.

60–63°CFrüh herausnehmen

Die Silberhaut abziehen lassen oder selbst abparieren: Sie zieht sich in der Pfanne zusammen und krümmt den ganzen Muskel.

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Bauch
Rainer Zenz · CC BY-SA 3.0

Bauch

Schweinebauch · Wammerl · Samgyeopsal

Abwechselnde Lagen aus Fett und Fleisch, ohne störendes Bindegewebe — die geradlinigste Geometrie, die ein Tier zu bieten hat. Gepökelt und geräuchert wird daraus Speck, dick geschnitten und gegrillt Samgyeopsal, im Ganzen gegart der bayerische Krustenbraten. Drei Küchen, ein Stück.

Langsam, dann heißAußen knusprig

Die Lagen zählen: drei oder mehr saubere Bänder aus Fett und Fleisch sind genau das, was der koreanische Name wörtlich beschreibt.

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Welches Teilstück kaufen

  • Besser fürFilet : Bauch
  • KurzbratenFilet90 : —
  • GeschnetzeltesFilet78 : —
  • GrillenBauch70 : 95
  • SchmorenBauch— : 88
  • PökelnBauch— : 85

Weitere Vergleiche

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Die Temperaturen gelten für gewachsene Teilstücke. Hackfleisch und Geflügel müssen durchgehend 71°C / 160°F erreichen.