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SCHWEIN · Teilstück · Vergleichen

Backe vs Filet

Zwei Teilstücke, zwischen denen man an der Fleischtheke schwankt — hier steht, was sie wirklich unterscheidet.

Nebeneinander

BackeFilet
Zartheit 70 92
Marmorierung 88 20
Umami 84 55
Preis 62 66
Backe
Drmies at English Wikipedia (Later version(s) were uploaded by Hohum at en.wikipedia.) · CC BY-SA 3.0

Backe

Schweinebacke · Wange · Guanciale

Backe und Kehle kauen ein Leben lang, deshalb sind magerer Muskel und Fett hier ineinander verwoben statt in Schichten gestapelt. Gepökelt und luftgetrocknet wird daraus Guanciale, das Fett, das eine Carbonara überhaupt erst trägt; frisch gegrillt ist es das Stück, das im koreanischen Barbecue Hangjeongsal heißt. Ein ganzes Schwein liefert davon nur ein paar hundert Gramm.

Starke Hitze, kurzGerade eben nicht mehr rosa

Auf einen fein durchzogenen Querschnitt achten statt auf eine einzelne dicke Fettnaht — die marmorierten Stücke sind ihren Preis wert.

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Filet
Julo · Public domain

Filet

Schweinelende · Lendchen · Psoas

Ein schmaler Muskel unter der Wirbelsäule, der zeitlebens praktisch nichts zu tun hat. Er ist das zarteste Stück am ganzen Tier und zugleich das unbarmherzigste: Ohne nennenswertes Fett liegen zwischen saftig und Sägemehl nur wenige Grad.

60–63°CFrüh herausnehmen

Die Silberhaut abziehen lassen oder selbst abparieren: Sie zieht sich in der Pfanne zusammen und krümmt den ganzen Muskel.

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Welches Teilstück kaufen

  • Besser fürBacke : Filet
  • GrillenBacke92 : 70
  • PökelnBacke80 : —
  • SchmorenBacke55 : —
  • KurzbratenFilet— : 90
  • GeschnetzeltesFilet— : 78

Weitere Vergleiche

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Die Temperaturen gelten für gewachsene Teilstücke. Hackfleisch und Geflügel müssen durchgehend 71°C / 160°F erreichen.