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金枪鱼 · 部位 · 对比

赤身 vs 中腹

站在肉档前，这两块常被拿来掂量——这一页说清楚它们到底差在哪儿。

并排对比

赤身中腹

油脂 30 75

鲜味 88 90

稀有度 50 80

价格 60 88

NOAA · Public domain

赤身

红肉 · 瘦肉部位 · 背身肉

脂肪少的红色瘦肉，金枪鱼自身的鲜味和那一点淡淡的酸香在这里最清楚。它是寿司的底子，也是做酱油渍（漬け）最经典的那块。

生食直接吃或腌渍

颜色要是清透的宝石红，切面上不能有那种彩虹般的反光。

663highland · CC BY 2.5

中腹

中トロ · 中脂 · 腹中段

瘦肉的鲜与腹肉的脂在这里交汇。如果说大脂是惊艳，中腹就是平衡——所以它通常是一席之中撑场的那一贯，而不是压轴收尾的那一贯。

生食刺身

粉色的肉里，白色脂肪纹要像藏在里面一样细细透出来，而不是浮在表面。

该买哪一块

更适合赤身 : 中腹
寿司刺身差不多95 : 95
酱油渍赤身80 : —
炙烤中腹— : 50

其他对比

→鱼下巴 vs 大脂 →鱼下巴 vs 赤身 →大脂 vs 中腹 →赤身 vs 尾腹肉 →中腹 vs 尾腹肉 →赤身 vs 大脂 →鱼下巴 vs 中腹

全部部位

牛肉大分割

→牛肩肉 →肋眼 →西冷 →臀腰肉 →后腿肉 →牛胸肉 →牛小排 →牛腹肉 →牛腱 →牛脸肉 →牛尾

猪肉大分割

→猪颈肉 →梅花肉 →前腿肉 →大里脊 →小里脊 →五花肉 →后腿肉 →肘子与猪蹄

羊肉大分割

→羊颈 →羊肩 →羊排 →羊里脊 →羊腿 →羊小腿 →羊胸

整鸡分割

→鸡胸 →鸡翅 →鸡腿肉 →琵琶腿 →鸡柳 →鸡背窝肉

牛杂分割图

→牛舌 →牛心 →牛肝 →牛肚 →百叶 →皱胃 →牛小肠 →牛大肠

蓝鳍金枪鱼分割

→鱼下巴 →赤身 →大脂 →中腹 →尾腹肉

← 返回分割图

以上温度适用于整块肌肉的部位。绞肉和禽肉必须整体达到 71°C / 160°F。