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HUHN · Teilstück · Vergleichen

Brust vs Oberkeule

Zwei Teilstücke, zwischen denen man an der Fleischtheke schwankt — hier steht, was sie wirklich unterscheidet.

Nebeneinander

BrustOberkeule
Zartheit 58 76
Fettgehalt 12 62
Umami 48 88
Preis 42 40
Brust
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

Brust

Hähnchenbrust · Weißes Fleisch · Suprême

Der Flugmuskel eines Vogels, der nicht fliegt: schnell zuckende weiße Faser, fast ohne Fett und ohne Myoglobin. Damit ist die Brust das magerste Stück am Huhn und zugleich das am leichtesten zu ruinierende — sie hält ihren Saft nur bis etwa 65°C, jedes Grad darüber wird herausgepresst.

74°CMessen, nicht schätzen

Gleichmäßige Dicke zählt mehr als Größe — ein dickes Filet aufklappen oder flach klopfen, damit das dünne Ende nicht längst übergart ist, wenn die Mitte fertig wird.

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Oberkeule
Tomás Castelazo · CC BY-SA 3.0

Oberkeule

Schenkel · Hähnchenschenkel · Dunkles Fleisch

Ein Standmuskel aus langsam zuckender Faser, voll Myoglobin und Fett. Das gibt ihm deutlich mehr Aroma als der Brust und einen viel breiteren Spielraum — er bleibt weit über der sicheren Temperatur saftig, weshalb fast jedes Schmor-, Curry- und Grillrezept ihn stillschweigend bevorzugt.

74–80°CVerzeihend

Ohne Knochen und Haut ist bequem, aber mit Knochen und Haut gart es saftiger und kostet pro Kilo weniger.

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Welches Teilstück kaufen

  • Besser fürBrust : Oberkeule
  • KurzbratenBrust88 : —
  • PochierenBrust80 : —
  • OfenBrust74 : —
  • SchmorenOberkeule— : 92
  • GrillenOberkeule— : 90
  • BratenOberkeule— : 84

Weitere Vergleiche

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Die Temperaturen gelten für gewachsene Teilstücke. Hackfleisch und Geflügel müssen durchgehend 71°C / 160°F erreichen.