Les 1300 essais
1300 lectures, chacune avec un nom, un chiffre et une décision. Elles se tiennent à côté de la notice, sans la remplacer.
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de 1990
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
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- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
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- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- LCA, répétitions de
- LCA, répétitions de
- LCA, répétitions de
- LCA, répétitions de
- LCA, répétitions de
- LCA, répétitions de
- LCA, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Core, répétitions de
- Core, répétitions de
- Core, répétitions de
- Core, répétitions de
- Core, répétitions de
- Core, répétitions de
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- LCA, répétitions de
- LCA, répétitions de
- LCA, répétitions de · 195
- LCA, répétitions de · 196
- LCA, répétitions de · 197
- LCA, répétitions de · 198
- LCA, répétitions de · 199
- LCA, répétitions de · 200
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de
- Post-AVC, répétitions de
- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de
- Équilibre, répétitions de
- Coude, répétitions de
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de
- Cou, répétitions de
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- Épaule, répétitions de
- Poignet et main, répétitions de
- Cheville et pied, répétitions de · 219
- Équilibre, répétitions de · 220
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de · 222
- Hanche, répétitions de
- Genou, répétitions de · 224
- Bas du dos, répétitions de
- Cou, répétitions de · 226
- Épaule, répétitions de · 227
- Poignet et main, répétitions de · 228
- Cheville et pied, répétitions de · 229
- Coude, répétitions de · 230
- Hanche, répétitions de · 231
- Genou, répétitions de · 232
- Cou, répétitions de · 233
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- Épaule, répétitions de · 235
- Poignet et main, répétitions de · 236
- Cheville et pied, répétitions de · 237
- Équilibre, répétitions de · 238
- Core, répétitions de
- Coude, répétitions de · 240
- Hanche, répétitions de · 241
- Genou, répétitions de · 242
- Bas du dos, répétitions de · 243
- Cou, répétitions de · 244
- Post-AVC, répétitions de · 245
- Épaule, répétitions de · 246
- Poignet et main, répétitions de · 247
- Cheville et pied, répétitions de · 248
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- Core, répétitions de · 250
- Coude, répétitions de · 251
- Hanche, répétitions de · 252
- Genou, répétitions de · 253
- Bas du dos, répétitions de · 254
- Cou, répétitions de · 255
- Post-AVC, répétitions de · 256
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- Équilibre, répétitions de · 260
- Core, répétitions de · 261
- Coude, répétitions de · 262
- Hanche, répétitions de · 263
- Genou, répétitions de · 264
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- Cou, répétitions de · 266
- Post-AVC, répétitions de · 267
- Épaule, répétitions de · 268
- Poignet et main, répétitions de · 269
- Cheville et pied, répétitions de · 270
- Équilibre, répétitions de · 271
- Core, répétitions de · 272
- Coude, répétitions de · 273
- Hanche, répétitions de · 274
- Genou, répétitions de · 275
- Bas du dos, répétitions de · 276
- Cou, répétitions de · 277
- Post-AVC, répétitions de · 278
- Épaule, répétitions de · 279
- Poignet et main, répétitions de · 280
- Cheville et pied, répétitions de · 281
- Équilibre, répétitions de · 282
- Core, répétitions de · 283
- Coude, répétitions de · 284
- Hanche, répétitions de · 285
- Genou, répétitions de · 286
- Bas du dos, répétitions de · 287
- Cou, répétitions de · 288
- Post-AVC, répétitions de · 289
- Épaule, répétitions de · 290
- Poignet et main, répétitions de · 291
- Cheville et pied, répétitions de · 292
- Core, répétitions de · 293
- Coude, répétitions de · 294
- Hanche, répétitions de · 295
- Bas du dos, répétitions de · 296
- Cou, répétitions de · 297
- Post-AVC, répétitions de · 298
- Épaule, répétitions de · 299
- Poignet et main, répétitions de · 300
- Cheville et pied, répétitions de · 301
- Équilibre, répétitions de · 302
- Core, répétitions de · 303
- Coude, répétitions de · 304
- Hanche, répétitions de · 305
- Genou, répétitions de · 306
- Bas du dos, répétitions de · 307
- Cou, répétitions de · 308
- Post-AVC, répétitions de · 309
- Épaule, répétitions de · 310
- Poignet et main, répétitions de · 311
- Cheville et pied, répétitions de · 312
- Équilibre, répétitions de · 313
- Core, répétitions de 1990 · 314
- Coude, répétitions de · 315
- Hanche, répétitions de · 316
- Genou, répétitions de · 317
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- Cou, répétitions de · 319
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- Épaule, répétitions de · 321
- Poignet et main, répétitions de · 322
- Cheville et pied, répétitions de · 323
- Équilibre, répétitions de · 324
- Core, répétitions de · 325
- Coude, répétitions de · 326
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- Bas du dos, répétitions de · 328
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- Cheville et pied, répétitions de · 332
- Équilibre, répétitions de · 333
- Core, répétitions de · 334
- Coude, répétitions de · 335
- Hanche, répétitions de · 336
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- Post-AVC, répétitions de · 340
- Épaule, répétitions de · 341
- Poignet et main, répétitions de · 342
- Cheville et pied, répétitions de · 343
- Équilibre, répétitions de · 344
- Core, répétitions de · 345
- Coude, répétitions de · 346
- Genou, répétitions de · 347
- Bas du dos, répétitions de · 348
- Cou, répétitions de · 349
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- Cheville et pied, répétitions de · 352
- Équilibre, répétitions de · 353
- Core, répétitions de · 354
- Coude, répétitions de · 355
- Hanche, répétitions de · 356
- Genou, répétitions de · 357
- Bas du dos, répétitions de · 358
- Cou, répétitions de · 359
- Post-AVC, répétitions de · 360
- Épaule, répétitions de · 361
- Poignet et main, répétitions de · 362
- Cheville et pied, répétitions de · 363
- Équilibre, répétitions de · 364
- Core, répétitions de · 365
- Coude, répétitions de · 366
- Hanche, répétitions de · 367
- Genou, répétitions de · 368
- Bas du dos, répétitions de · 369
- Cou, répétitions de · 370
- Post-AVC, répétitions de · 371
- Épaule, répétitions de · 372
- Poignet et main, répétitions de · 373
- Cheville et pied, répétitions de · 374
- Équilibre, répétitions de · 375
- Core, répétitions de · 376
- Coude, répétitions de · 377
- Hanche, répétitions de · 378
- Genou, répétitions de · 379
- Bas du dos, répétitions de · 380
- Cou, répétitions de · 381
- Post-AVC, répétitions de · 382
- Épaule, répétitions de · 383
- Poignet et main, répétitions de · 384
- Cheville et pied, répétitions de · 385
- Équilibre, répétitions de · 386
- Core, répétitions de · 387
- Coude, répétitions de · 388
- Hanche, répétitions de · 389
- Genou, répétitions de · 390
- Bas du dos, répétitions de · 391
- Cou, répétitions de · 392
- Post-AVC, répétitions de · 393
- Épaule, répétitions de · 394
- Poignet et main, répétitions de · 395
- Cheville et pied, répétitions de · 396
- Équilibre, répétitions de · 397
- Core, répétitions de · 398
- Coude, répétitions de · 399
- Hanche, répétitions de · 400
- LCA, répétitions de · 401
- LCA, répétitions de · 402
- LCA, répétitions de · 403
- LCA, répétitions de · 404
- LCA, répétitions de · 405
- LCA, répétitions de · 406
- LCA, répétitions de · 407
- LCA, répétitions de · 408
- Cheville et pied, répétitions de · 409
- Cheville et pied, répétitions de · 410
- Cheville et pied, répétitions de · 411
- Cheville et pied, répétitions de · 412
- Cheville et pied, répétitions de · 413
- Cheville et pied, répétitions de · 414
- Cheville et pied, répétitions de · 415
- Cheville et pied, répétitions de · 416
- Cheville et pied, répétitions de · 417
- Cheville et pied, répétitions de · 418
- Équilibre, répétitions de · 419
- Équilibre, répétitions de · 420
- Équilibre, répétitions de · 421
- Équilibre, répétitions de · 422
- Équilibre, répétitions de · 423
- Équilibre, répétitions de · 424
- Équilibre, répétitions de · 425
- Équilibre, répétitions de · 426
- Équilibre, répétitions de · 427
- Équilibre, répétitions de · 428
- Core, répétitions de · 429
- Core, répétitions de · 430
- Core, répétitions de · 431
- Core, répétitions de · 432
- Core, répétitions de · 433
- Core, répétitions de · 434
- Core, répétitions de · 435
- Core, répétitions de · 436
- Core, répétitions de · 437
- Core, répétitions de 1990 · 438
- Coude, répétitions de · 439
- Coude, répétitions de · 440
- Coude, répétitions de · 441
- Coude, répétitions de · 442
- Coude, répétitions de · 443
- Coude, répétitions de · 444
- Coude, répétitions de · 445
- Coude, répétitions de · 446
- Coude, répétitions de · 447
- Coude, répétitions de · 448
- Hanche, répétitions de · 449
- Hanche, répétitions de · 450
- Hanche, répétitions de · 451
- Hanche, répétitions de · 452
- Hanche, répétitions de · 453
- Hanche, répétitions de · 454
- Hanche, répétitions de · 455
- Hanche, répétitions de · 456
- Hanche, répétitions de · 457
- Hanche, répétitions de · 458
- Genou, répétitions de · 459
- Genou, répétitions de · 460
- Genou, répétitions de · 461
- Genou, répétitions de · 462
- Genou, répétitions de · 463
- Genou, répétitions de · 464
- Genou, répétitions de · 465
- Genou, répétitions de · 466
- Genou, répétitions de · 467
- Genou, répétitions de · 468
- Bas du dos, répétitions de · 469
- Bas du dos, répétitions de · 470
- Bas du dos, répétitions de · 471
- Bas du dos, répétitions de · 472
- Bas du dos, répétitions de · 473
- Bas du dos, répétitions de · 474
- Bas du dos, répétitions de · 475
- Bas du dos, répétitions de · 476
- Bas du dos, répétitions de · 477
- Bas du dos, répétitions de · 478
- Cou, répétitions de · 479
- Cou, répétitions de · 480
- Cou, répétitions de · 481
- Cou, répétitions de · 482
- Cou, répétitions de · 483
- Cou, répétitions de · 484
- Cou, répétitions de · 485
- Cou, répétitions de · 486
- Cou, répétitions de · 487
- Cou, répétitions de · 488
- Post-AVC, répétitions de · 489
- Post-AVC, répétitions de · 490
- Post-AVC, répétitions de · 491
- Post-AVC, répétitions de · 492
- Post-AVC, répétitions de · 493
- Post-AVC, répétitions de · 494
- Post-AVC, répétitions de · 495
- Post-AVC, répétitions de · 496
- Post-AVC, répétitions de · 497
- Post-AVC, répétitions de · 498
- Épaule, répétitions de · 499
- Épaule, répétitions de · 500
- Épaule, répétitions de · 501
- Épaule, répétitions de · 502
- Épaule, répétitions de · 503
- Épaule, répétitions de · 504
- Épaule, répétitions de · 505
- Épaule, répétitions de · 506
- Épaule, répétitions de · 507
- Épaule, répétitions de · 508
- Poignet et main, répétitions de · 509
- Poignet et main, répétitions de · 510
- Poignet et main, répétitions de · 511
- Poignet et main, répétitions de · 512
- Poignet et main, répétitions de · 513
- Poignet et main, répétitions de · 514
- Poignet et main, répétitions de · 515
- Poignet et main, répétitions de · 516
- Poignet et main, répétitions de · 517
- Poignet et main, répétitions de · 518
- Genou, répétitions de · 519
- Genou, répétitions de · 520
- Genou, répétitions de · 521
- Genou, répétitions de · 522
- Genou, répétitions de · 523
- Genou, répétitions de · 524
- Genou, répétitions de · 525
- Genou, répétitions de · 526
- Bas du dos, répétitions de · 527
- Bas du dos, répétitions de · 528
- Bas du dos, répétitions de · 529
- Bas du dos, répétitions de · 530
- Bas du dos, répétitions de · 531
- Bas du dos, répétitions de · 532
- Bas du dos, répétitions de · 533
- Bas du dos, répétitions de · 534
- Bas du dos, répétitions de · 535
- Bas du dos, répétitions de · 536
- LCA, répétitions de · 537
- LCA, répétitions de · 538
- LCA, répétitions de · 539
- LCA, répétitions de · 540
- LCA, répétitions de · 541
- Cheville et pied, répétitions de · 542
- Cheville et pied, répétitions de · 543
- Cheville et pied, répétitions de · 544
- Cou, répétitions de · 545
- Cou, répétitions de · 546
- Cou, répétitions de · 547
- Cou, répétitions de · 548
- Cou, répétitions de · 549
- Cou, répétitions de · 550
- Cou, répétitions de · 551
- Cou, répétitions de · 552
- Cheville et pied, répétitions de · 553
- Cheville et pied, répétitions de · 554
- Équilibre, répétitions de · 555
- Équilibre, répétitions de · 556
- Équilibre, répétitions de · 557
- Équilibre, répétitions de · 558
- Équilibre, répétitions de · 559
- Core, répétitions de 1990 · 560
- Core, répétitions de 1990 · 561
- Core, répétitions de 1990 · 562
- Post-AVC, répétitions de · 563
- Post-AVC, répétitions de · 564
- Post-AVC, répétitions de · 565
- Post-AVC, répétitions de · 566
- Post-AVC, répétitions de · 567
- Post-AVC, répétitions de · 568
- Post-AVC, répétitions de · 569
- Post-AVC, répétitions de · 570
- Post-AVC, répétitions de · 571
- Post-AVC, répétitions de · 572
- Core, répétitions de 1990 · 573
- Core, répétitions de 1990 · 574
- Coude, répétitions de · 575
- Coude, répétitions de · 576
- Coude, répétitions de · 577
- Coude, répétitions de · 578
- Coude, répétitions de · 579
- Hanche, répétitions de · 580
- Épaule, répétitions de · 581
- Épaule, répétitions de · 582
- Épaule, répétitions de · 583
- Épaule, répétitions de · 584
- Épaule, répétitions de · 585
- Épaule, répétitions de · 586
- Épaule, répétitions de · 587
- Épaule, répétitions de · 588
- Hanche, répétitions de · 589
- Hanche, répétitions de · 590
- Hanche, répétitions de · 591
- Hanche, répétitions de · 592
- Genou, répétitions de · 593
- Genou, répétitions de · 594
- Poignet et main, répétitions de · 595
- Poignet et main, répétitions de · 596
- Poignet et main, répétitions de · 597
- Poignet et main, répétitions de · 598
- Poignet et main, répétitions de · 599
- Poignet et main, répétitions de · 600
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4 — Section 603 : Transversus abdominis
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8 — Section 605 : Articulation fémoro-acétabul
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 1 — Section 607 : Vertèbres lombaires (L1–L5)
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 612 : Articulation talocrurale
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 613 : Système vestibulaire
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6 — Section 615 : Articulation huméro-ulnaire
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6 — Section 617 : Articulation tibiofémorale
- Bas du dos, répétitions de 1
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 630 : Complexe ligamentaire latéra
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 631 : Système visuel
- Core, répétitions de 4 — Section 632 : Rectus abdominis
- Coude, répétitions de 6 — Section 633 : Articulation radio-ulnaire p
- Hanche, répétitions de 8 — Section 634 : Labrum acétabulaire
- Genou, répétitions de 6 — Section 635 : Ligament croisé antérieur (L
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 636 : Disques intervertébraux
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 648 : Ligament deltoïde
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 649 : Récepteurs proprioceptifs
- Core, répétitions de 4 — Section 650 : Obliques interne et externe
- Coude, répétitions de 6 — Section 651 : Tendon extenseur commun
- Hanche, répétitions de 8 — Section 652 : Moyen fessier
- Genou, répétitions de 6 — Section 653 : Ménisques
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 654 : Érecteurs du rachis
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 666 : Tendon dAchille
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 667 : Cervelet
- Core, répétitions de 4 — Section 668 : Multifidus
- Coude, répétitions de 6 — Section 669 : Tendon fléchisseur commun
- Hanche, répétitions de 8 — Section 670 : Iliopsoas
- Genou, répétitions de 6 — Section 671 : Quadriceps fémoral et tendon
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 672 : Multifidus
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 684 : Fascia plantaire
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 685 : Voie du réflexe vestibulo-oc
- Core, répétitions de 4 — Section 686 : Diaphragme
- Coude, répétitions de 6 — Section 687 : Ligament collatéral ulnaire
- Hanche, répétitions de 8 — Section 688 : Ischio-jambiers (insertion p
- Genou, répétitions de 6 — Section 689 : Ligaments collatéraux médial
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 690 : Transversus abdominis
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 702 : Articulation sous-talienne
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 703 : Muscles posturaux (cheville,
- Core, répétitions de 4 — Section 704 : Plancher pelvien
- Coude, répétitions de 6 — Section 705 : Nerf ulnaire
- Hanche, répétitions de 8 — Section 706 : Capsule et ligaments de la h
- Genou, répétitions de 6 — Section 707 : Articulation patellofémorale
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 708 : Nerf sciatique et racines ne
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 720 : Entorse latérale de cheville
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 721 : Déclin de léquilibre lié à l
- Core, répétitions de 4 — Section 722 : Déconditionnement général du
- Coude, répétitions de 6 — Section 723 : Épicondylite latérale (tenni
- Hanche, répétitions de 8 — Section 724 : Arthrose de hanche
- Genou, répétitions de 6 — Section 725 : Syndrome douloureux patellof
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 726 : Mal de dos lombaire non spéc
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 738 : Instabilité chronique de che
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 739 : Vertige positionnel paroxyst
- Core, répétitions de 4 — Section 740 : Diastasis des grands droits
- Coude, répétitions de 6 — Section 741 : Épicondylite médiale (golfer
- Hanche, répétitions de 8 — Section 742 : Syndrome douloureux du grand
- Genou, répétitions de 6 — Section 743 : Arthrose du genou
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 744 : Hernie discale lombaire
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 756 : Fasciite plantaire
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 757 : Hypofonction vestibulaire
- Core, répétitions de 4 — Section 758 : Élongation du muscle abdomin
- Coude, répétitions de 6 — Section 759 : Syndrome du tunnel cubital
- Hanche, répétitions de 8 — Section 760 : Conflit fémoro-acétabulaire
- Genou, répétitions de 6 — Section 761 : Déchirure méniscale
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 773 : Tendinopathie dAchille
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 774 : Peur de chuter
- Core, répétitions de 4 — Section 775 : Schéma dactivation retardée
- Coude, répétitions de 6 — Section 776 : Bursite du coude
- Hanche, répétitions de 8 — Section 777 : Déchirure du labrum de hanch
- Genou, répétitions de 6 — Section 778 : Tendinopathie patellaire
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 5
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 790 : Entorse haute de cheville (s
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 791 : Altération de léquilibre lié
- Core, répétitions de 4 — Section 792 : Élongation du rectus abdomin
- Coude, répétitions de 6 — Section 793 : Lésion du ligament collatéra
- Hanche, répétitions de 8 — Section 794 : Douleur inguinale liée à lil
- Genou, répétitions de 6 — Section 795 : Syndrome de la bandelette il
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, répétitions de 8
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, répétitions de 1
- Cou, répétitions de 1
- Post-AVC, répétitions de 3
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, répétitions de 8
- Cheville et pied, répétitions de 24
- Équilibre, répétitions de 6
- Core, répétitions de 4
- Coude, répétitions de 6
- Hanche, Labrum acétabulaire, 2016
- Genou, répétitions de 6
- Bas du dos, Disques intervertébraux, 2018
- Cou, Ligaments stabilisateurs, 2015
- Post-AVC, Capsule interne et tractus corticospinal, 1999
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, Tendons du flexor digitorum, 1981
- Cheville et pied, Ligament deltoïde, 2014
- Équilibre, Récepteurs proprioceptifs, 2006
- Core, Obliques interne et externe, 1996
- Coude, Tendon extenseur commun, 2005
- Hanche, Moyen fessier, 2015
- Genou, Ménisques, 2015
- Bas du dos, Érecteurs du rachis, 2017
- Cou, Moteurs principaux, 2015
- Post-AVC, Cervelet, 2016
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, Tendons extenseurs, 1996
- Cheville et pied, Tendon dAchille, 2002
- Équilibre, Cervelet, 2019
- Core, Multifidus, 2001
- Coude, Tendon fléchisseur commun, 2015
- Hanche, Iliopsoas, 2016
- Genou, Quadriceps fémoral et tendon patellaire, 2020
- Bas du dos, Multifidus, 2018
- Cou, Muscles locaux profonds, 2015
- Post-AVC, Noyaux gris centraux, 1999
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, Nerf médian, 1981
- Cheville et pied, Fascia plantaire, 2014
- Équilibre, Voie du réflexe vestibulo-oculaire, 2006
- Core, Diaphragme, 1996
- Coude, Ligament collatéral ulnaire, 2005
- Hanche, Ischio-jambiers (insertion proximale), 2015
- Genou, Ligaments collatéraux médial et latéral, 2015
- Bas du dos, Transversus abdominis, 2017
- Cou, Structures neurales, 2015
- Post-AVC, Aires du langage (aires de Broca et de Wer, 2016
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, Nerf ulnaire (portion poignet), 1996
- Cheville et pied, Articulation sous-talienne, 2002
- Équilibre, Muscles posturaux (cheville, hanche, tronc, 2019
- Core, Plancher pelvien, 2001
- Coude, Nerf ulnaire, 2015
- Hanche, Capsule et ligaments de la hanche, 2016
- Genou, Articulation patellofémorale, 2020
- Bas du dos, Nerf sciatique et racines nerveuses lombai, 2018
- Cou, Couches fasciales et bursales, 2015
- Post-AVC, Système neuromusculaire périphérique (effe, 1999
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, Syndrome du canal carpien, 1981
- Cheville et pied, Entorse latérale de cheville, 2014
- Équilibre, Déclin de léquilibre lié à lâge, 2006
- Core, Déconditionnement général du core, 1996
- Coude, Épicondylite latérale (tennis elbow), 2005
- Hanche, Arthrose de hanche, 2015
- Genou, Syndrome douloureux patellofémoral, 2015
- Bas du dos, Mal de dos lombaire non spécifique, 2017
- Cou, Douleur de surcharge mécanique, 2015
- Post-AVC, Hémiparésie (faiblesse unilatérale), 2016
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, Entorse du poignet, 1996
- Cheville et pied, Instabilité chronique de cheville, 2002
- Équilibre, Vertige positionnel paroxystique bénin (VP, 2019
- Core, Diastasis des grands droits, 2001
- Coude, Épicondylite médiale (golfers elbow), 2015
- Hanche, Syndrome douloureux du grand trochanter, 2016
- Genou, Arthrose du genou, 2020
- Bas du dos, Hernie discale lombaire, 2018
- Cou, Tendinopathie, 2015
- Post-AVC, Spasticité, 1999
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, Arthrose de la base du pouce, 1996
- Cheville et pied, Fasciite plantaire, 2014
- Équilibre, Hypofonction vestibulaire, 2006
- Core, Élongation du muscle abdominal, 1996
- Coude, Syndrome du tunnel cubital, 2005
- Hanche, Conflit fémoro-acétabulaire, 2015
- Genou, Déchirure méniscale, 2015
- Bas du dos, Sciatique, 2017
- Cou, Schéma darthrose articulaire, 2015
- Post-AVC, Anomalies de la marche, 2016
- Épaule, répétitions de 6
- Poignet et main, Test de Phalen, 1981
- Cheville et pied, Tendinopathie dAchille, 2002
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 901 : Articulation talocrurale
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 902 : Système vestibulaire
- Core, répétitions de 4 — Section 903 : Transversus abdominis
- Coude, répétitions de 6 — Section 904 : Articulation huméro-ulnaire
- Hanche, répétitions de 8 — Section 905 : Articulation fémoro-acétabul
- Genou, répétitions de 6 — Section 906 : Articulation tibiofémorale
- Bas du dos, répétitions de 1 — Section 907 : Vertèbres lombaires (L1–L5)
- Cou, répétitions de 1 — Section 908 : Surfaces articulaires primai
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 909 : Cortex moteur
- Épaule, répétitions de 6 — Section 910 : Articulation glénohumérale
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 911 : Os du carpe
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 912 : Articulation talocrurale
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 913 : Complexe ligamentaire latéra
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 914 : Système visuel
- Core, répétitions de 4 — Section 915 : Rectus abdominis
- Coude, répétitions de 6 — Section 916 : Articulation radio-ulnaire p
- Hanche, répétitions de 8 — Section 917 : Labrum acétabulaire
- Genou, répétitions de 6 — Section 918 : Ligament croisé antérieur (L
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 919 : Disques intervertébraux
- Cou, répétitions de 1 — Section 920 : Ligaments stabilisateurs
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 921 : Capsule interne et tractus c
- Épaule, répétitions de 6 — Section 922 : Sus-épineux
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 923 : Canal carpien
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 924 : Complexe ligamentaire latéra
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 925 : Ligament deltoïde
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 926 : Récepteurs proprioceptifs
- Core, répétitions de 4 — Section 927 : Obliques interne et externe
- Coude, répétitions de 6 — Section 928 : Tendon extenseur commun
- Hanche, répétitions de 8 — Section 929 : Moyen fessier
- Genou, répétitions de 6 — Section 930 : Ménisques
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 931 : Érecteurs du rachis
- Cou, répétitions de 1 — Section 932 : Moteurs principaux
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 933 : Cervelet
- Épaule, répétitions de 6 — Section 934 : Sous-épineux et petit rond
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 935 : Tendons du flexor digitorum
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 936 : Ligament deltoïde
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 937 : Tendon dAchille
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 938 : Cervelet
- Core, répétitions de 4 — Section 939 : Multifidus
- Coude, répétitions de 6 — Section 940 : Tendon fléchisseur commun
- Hanche, répétitions de 8 — Section 941 : Iliopsoas
- Genou, répétitions de 6 — Section 942 : Quadriceps fémoral et tendon
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 943 : Multifidus
- Cou, répétitions de 1 — Section 944 : Muscles locaux profonds
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 945 : Noyaux gris centraux
- Épaule, répétitions de 6 — Section 946 : Sous-scapulaire
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 947 : Tendons extenseurs
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 948 : Tendon dAchille
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 949 : Fascia plantaire
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 950 : Voie du réflexe vestibulo-oc
- Core, répétitions de 4 — Section 951 : Diaphragme
- Coude, répétitions de 6 — Section 952 : Ligament collatéral ulnaire
- Hanche, répétitions de 8 — Section 953 : Ischio-jambiers (insertion p
- Genou, répétitions de 6 — Section 954 : Ligaments collatéraux médial
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 955 : Transversus abdominis
- Cou, répétitions de 1 — Section 956 : Structures neurales
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 957 : Aires du langage (aires de B
- Épaule, répétitions de 6 — Section 958 : Deltoïde
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 959 : Nerf médian
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 960 : Articulation sous-talienne
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 961 : Muscles posturaux (cheville,
- Core, répétitions de 4 — Section 962 : Plancher pelvien
- Coude, répétitions de 6 — Section 963 : Nerf ulnaire
- Hanche, répétitions de 8 — Section 964 : Capsule et ligaments de la h
- Genou, répétitions de 6 — Section 965 : Articulation patellofémorale
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 966 : Nerf sciatique et racines ne
- Cou, répétitions de 1 — Section 967 : Couches fasciales et bursale
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 968 : Système neuromusculaire péri
- Épaule, répétitions de 6 — Section 969 : Labrum et capsule articulair
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 970 : Nerf ulnaire (portion poigne
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 971 : Entorse latérale de cheville
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 972 : Déclin de léquilibre lié à l
- Core, répétitions de 4 — Section 973 : Déconditionnement général du
- Coude, répétitions de 6 — Section 974 : Épicondylite latérale (tenni
- Hanche, répétitions de 8 — Section 975 : Arthrose de hanche
- Genou, répétitions de 6 — Section 976 : Syndrome douloureux patellof
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 977 : Mal de dos lombaire non spéc
- Cou, répétitions de 1 — Section 978 : Douleur de surcharge mécaniq
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 979 : Hémiparésie (faiblesse unila
- Épaule, répétitions de 6 — Section 980 : Tendinopathie de la coiffe d
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 981 : Syndrome du canal carpien
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 982 : Instabilité chronique de che
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 983 : Vertige positionnel paroxyst
- Core, répétitions de 4 — Section 984 : Diastasis des grands droits
- Coude, répétitions de 6 — Section 985 : Épicondylite médiale (golfer
- Hanche, répétitions de 8 — Section 986 : Syndrome douloureux du grand
- Genou, répétitions de 6 — Section 987 : Arthrose du genou
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 988 : Hernie discale lombaire
- Cou, répétitions de 1 — Section 989 : Tendinopathie
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 990 : Spasticité
- Épaule, répétitions de 6 — Section 991 : Syndrome de conflit sous-acr
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 992 : Ténosynovite de De Quervain
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 993 : Fasciite plantaire
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 994 : Hypofonction vestibulaire
- Core, répétitions de 4 — Section 995 : Élongation du muscle abdomin
- Coude, répétitions de 6 — Section 996 : Syndrome du tunnel cubital
- Hanche, répétitions de 8 — Section 997 : Conflit fémoro-acétabulaire
- Genou, répétitions de 6 — Section 998 : Déchirure méniscale
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 999 : Sciatique
- Cou, répétitions de 1 — Section 1000 : Schéma darthrose articulaire
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1001 : Articulation talocrurale
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1002 : Tendon dAchille
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1003 : Entorse latérale de cheville
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1004 : Tendinopathie dAchille
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1005 : Test du tiroir antérieur (ch
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1006 : Test de Windlass
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1007 : Récepteurs proprioceptifs
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1008 : Muscles posturaux (cheville,
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1009 : Hypofonction vestibulaire
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1010 : Neuropathie périphérique aff
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1011 : Test de Dix-Hallpike
- Core, répétitions de 4 — Section 1012 : Rectus abdominis
- Core, répétitions de 4 — Section 1013 : Diaphragme
- Core, répétitions de 4 — Section 1014 : Diastasis des grands droits
- Core, répétitions de 4 — Section 1015 : Élongation du rectus abdomin
- Core, répétitions de 4 — Section 1016 : Batterie de tests dendurance
- Coude, répétitions de 6 — Section 1017 : Articulation huméro-ulnaire
- Coude, répétitions de 6 — Section 1018 : Tendon fléchisseur commun
- Coude, répétitions de 6 — Section 1019 : Épicondylite latérale (tenni
- Coude, répétitions de 6 — Section 1020 : Bursite du coude
- Coude, répétitions de 6 — Section 1021 : Test dextension du poignet r
- Coude, répétitions de 6 — Section 1022 : Test de flexion du coude
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1023 : Moyen fessier
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1024 : Capsule et ligaments de la h
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1025 : Conflit fémoro-acétabulaire
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1026 : Tendinopathie proximale des
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1027 : Test de Trendelenburg
- Genou, répétitions de 6 — Section 1028 : Ligament croisé antérieur (L
- Genou, répétitions de 6 — Section 1029 : Ligaments collatéraux médial
- Genou, répétitions de 6 — Section 1030 : Arthrose du genou
- Genou, répétitions de 6 — Section 1031 : Syndrome de la bandelette il
- Genou, répétitions de 6 — Section 1032 : Test de McMurray
- Bas du dos, répétitions de 1 — Section 1033 : Vertèbres lombaires (L1–L5)
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 1034 : Multifidus
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 1035 : Mal de dos lombaire non spéc
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 1036 : Sténose spinale lombaire
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 1037 : Test délévation de la jambe
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 1038 : Test dinstabilité en prone
- Cou, répétitions de 1 — Section 1039 : Moteurs principaux
- Cou, répétitions de 1 — Section 1040 : Couches fasciales et bursale
- Cou, répétitions de 1 — Section 1041 : Schéma darthrose articulaire
- Cou, répétitions de 1 — Section 1042 : Parcours post-opératoire
- Cou, répétitions de 1 — Section 1043 : Batterie isométrique résisté
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 1044 : Capsule interne et tractus c
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 1045 : Aires du langage (aires de B
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 1046 : Spasticité
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 1047 : Douleur dépaule post-AVC
- Post-AVC, répétitions de 3 — Section 1048 : Échelle dAshworth modifiée
- Épaule, répétitions de 6 — Section 1049 : Articulation glénohumérale
- Épaule, répétitions de 6 — Section 1050 : Sous-scapulaire
- Épaule, répétitions de 6 — Section 1051 : Tendinopathie de la coiffe d
- Épaule, répétitions de 6 — Section 1052 : Capsulite rétractile (épaule
- Épaule, répétitions de 6 — Section 1053 : Test empty can
- Épaule, répétitions de 6 — Section 1054 : Tests lift-off et belly-pres
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 1055 : Tendons du flexor digitorum
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 1056 : Nerf ulnaire (portion poigne
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 1057 : Doigt à ressaut
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 1058 : Arthrose de la base du pouce
- Poignet et main, répétitions de 8 — Section 1059 : Test de Finkelstein
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1060 : Complexe ligamentaire latéra
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1061 : Fascia plantaire
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1062 : Instabilité chronique de che
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1063 : Entorse haute de cheville (s
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1064 : Règles dOttawa de la chevill
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1065 : Système vestibulaire
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1066 : Cervelet
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1067 : Déclin de léquilibre lié à l
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1068 : Peur de chuter
- Équilibre, répétitions de 14 — Section 1069 : Échelle déquilibre de Berg
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1070 : Test dappui unipodal
- Core, répétitions de 4 — Section 1071 : Obliques interne et externe
- Core, répétitions de 4 — Section 1072 : Plancher pelvien
- Core, répétitions de 4 — Section 1073 : Élongation du muscle abdomin
- Core, répétitions de 4 — Section 1074 : Hernie du sportif (pubalgie
- Core, répétitions de 4 — Section 1075 : Test de drawing-in abdominal
- Coude, répétitions de 6 — Section 1076 : Articulation radio-ulnaire p
- Coude, répétitions de 6 — Section 1077 : Ligament collatéral ulnaire
- Coude, répétitions de 6 — Section 1078 : Épicondylite médiale (golfer
- Coude, répétitions de 6 — Section 1079 : Lésion du ligament collatéra
- Coude, répétitions de 6 — Section 1080 : Test de flexion du poignet r
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1081 : Articulation fémoro-acétabul
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1082 : Iliopsoas
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1083 : Arthrose de hanche
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1084 : Déchirure du labrum de hanch
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1085 : Test FABER (Patrick)
- Hanche, répétitions de 8 — Section 1086 : Test de flexion de hanche ré
- Genou, répétitions de 6 — Section 1087 : Ménisques
- Genou, répétitions de 6 — Section 1088 : Articulation patellofémorale
- Genou, répétitions de 6 — Section 1089 : Déchirure méniscale
- Genou, répétitions de 6 — Section 1090 : Entorse des ligaments collat
- Genou, répétitions de 6 — Section 1091 : Test de compression (grind)
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 1092 : Disques intervertébraux
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 1093 : Transversus abdominis
- Bas du dos, répétitions de 5 — Section 1094 : Hernie discale lombaire
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1095 : Ligament deltoïde
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1096 : Articulation sous-talienne
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1097 : Fasciite plantaire
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1098 : Fracture de stress (pied ou
- Cheville et pied, répétitions de 24 — Section 1099 : Test de Thompson
- Équilibre, répétitions de 6 — Section 1100 : Système visuel
- Chapitre de référence 1 : Cheville et pied face au seuil 24 pour Ligament deltoïde
- Modèle comparatif n° 2 — Analyse de Cheville et pied et Instabilité chronique de cheville
- Atelier de données 3 : Diagnostic de précision pour Cheville et pied (Test du tiroir antérieur (cheville))
- Guide de mesure n° 4 : Application du repère 6 à Équilibre
- Comparaison 9 pays n° 5 : Écarts de Équilibre et Déclin de léquilibre lié à lâge
- Rapport technique n° 6 — Vérification de Neuropathie périphérique affectant léquili (6) sur Équilibre
- Matrice de décision n° 7 : Core selon le critère Transversus abdominis
- Simulation quantitative n° 8 : Core et Plancher pelvien (4)
- Chapitre de référence 9 : Core face au seuil 4 pour Élongation du rectus abdominis (athlétique
- Modèle comparatif n° 10 — Analyse de Core et Test dabaissement dune jambe
- Atelier de données 11 : Diagnostic de précision pour Coude (Ligament collatéral ulnaire)
- Guide de mesure n° 12 : Application du repère 6 à Coude
- Comparaison 9 pays n° 13 : Écarts de Coude et Signe de Tinel au coude
- Rapport technique n° 14 — Vérification de Iliopsoas (8) sur Hanche
- Matrice de décision n° 15 : Hanche selon le critère Conflit fémoro-acétabulaire
- Simulation quantitative n° 16 : Hanche et Test FADIR (8)
- Chapitre de référence 17 : Genou face au seuil 6 pour Ménisques
- Modèle comparatif n° 18 — Analyse de Genou et Arthrose du genou
- Atelier de données 19 : Diagnostic de précision pour Genou (Test de Lachman)
- Guide de mesure n° 20 : Application du repère 5 à Bas du dos
- Comparaison 9 pays n° 21 : Écarts de Bas du dos et Mal de dos lombaire non spécifique
- Rapport technique n° 22 — Vérification de Syndrome de la queue de cheval (5) sur Bas du dos
- Matrice de décision n° 23 : Cou selon le critère Surfaces articulaires primaires
- Simulation quantitative n° 24 : Cou et Couches fasciales et bursales (1)
- Chapitre de référence 25 : Cou face au seuil 1 pour Référence dorigine nerveuse
- Modèle comparatif n° 26 — Analyse de Cou et Test de tâche fonctionnelle
- Atelier de données 27 : Diagnostic de précision pour Post-AVC (Aires du langage (aires de Broca et de Wer)
- Guide de mesure n° 28 : Application du repère 3 à Post-AVC
- Comparaison 9 pays n° 29 : Écarts de Post-AVC et Échelle déquilibre de Berg
- Rapport technique n° 30 — Vérification de Sous-scapulaire (6) sur Épaule
- Matrice de décision n° 31 : Épaule selon le critère Déchirure de la coiffe (partielle ou compl
- Simulation quantitative n° 32 : Épaule et Tests de Neer et Hawkins-Kennedy (6)
- Chapitre de référence 33 : Poignet et main face au seuil 8 pour Tendons du flexor digitorum
- Modèle comparatif n° 34 — Analyse de Poignet et main et Ténosynovite de De Quervain
- Atelier de données 35 : Diagnostic de précision pour Poignet et main (Test de Phalen)
- Guide de mesure n° 36 : Application du repère 24 à Cheville et pied
- Comparaison 9 pays n° 37 : Écarts de Cheville et pied et Entorse latérale de cheville
- Rapport technique n° 38 — Vérification de Fracture de stress (pied ou cheville) (24) sur Cheville et pied
- Matrice de décision n° 39 : Équilibre selon le critère Système vestibulaire
- Simulation quantitative n° 40 : Équilibre et Muscles posturaux (cheville, hanche, tronc (6)
- Chapitre de référence 41 : Équilibre face au seuil 6 pour Altération de léquilibre liée aux médicame
- Modèle comparatif n° 42 — Analyse de Équilibre et Test dappui unipodal
- Atelier de données 43 : Diagnostic de précision pour Core (Diaphragme)
- Guide de mesure n° 44 : Application du repère 4 à Core
- Comparaison 9 pays n° 45 : Écarts de Core et Test de drawing-in abdominal
- Rapport technique n° 46 — Vérification de Tendon fléchisseur commun (6) sur Coude
- Matrice de décision n° 47 : Coude selon le critère Syndrome du tunnel cubital
- Simulation quantitative n° 48 : Coude et Test de flexion du poignet résistée (6)
- Chapitre de référence 49 : Hanche face au seuil 8 pour Moyen fessier
- Modèle comparatif n° 50 — Analyse de Hanche et Syndrome douloureux du grand trochanter
- Atelier de données 51 : Diagnostic de précision pour Hanche (Test FABER (Patrick))
- Guide de mesure n° 52 : Application du repère 6 à Genou
- Comparaison 9 pays n° 53 : Écarts de Genou et Syndrome douloureux patellofémoral
- Rapport technique n° 54 — Vérification de Entorse des ligaments collatéraux (6) sur Genou
- Matrice de décision n° 55 : Bas du dos selon le critère Vertèbres lombaires (L1–L5)
- Simulation quantitative n° 56 : Bas du dos et Nerf sciatique et racines nerveuses lombai (5)
- Chapitre de référence 57 : Cheville et pied face au seuil 24 pour Ligament deltoïde
- Modèle comparatif n° 58 — Analyse de Cheville et pied et Instabilité chronique de cheville
- Atelier de données 59 : Diagnostic de précision pour Cheville et pied (Test du tiroir antérieur (cheville))
- Guide de mesure n° 60 : Application du repère 6 à Équilibre
- Comparaison 9 pays n° 61 : Écarts de Équilibre et Déclin de léquilibre lié à lâge
- Rapport technique n° 62 — Vérification de Neuropathie périphérique affectant léquili (6) sur Équilibre
- Matrice de décision n° 63 : Core selon le critère Transversus abdominis
- Simulation quantitative n° 64 : Core et Plancher pelvien (4)
- Chapitre de référence 65 : Core face au seuil 4 pour Élongation du rectus abdominis (athlétique
- Modèle comparatif n° 66 — Analyse de Core et Test dabaissement dune jambe
- Atelier de données 67 : Diagnostic de précision pour Coude (Ligament collatéral ulnaire)
- Guide de mesure n° 68 : Application du repère 6 à Coude
- Comparaison 9 pays n° 69 : Écarts de Coude et Signe de Tinel au coude
- Rapport technique n° 70 — Vérification de Iliopsoas (8) sur Hanche
- Matrice de décision n° 71 : Hanche selon le critère Conflit fémoro-acétabulaire
- Simulation quantitative n° 72 : Hanche et Test FADIR (8)
- Chapitre de référence 73 : Genou face au seuil 6 pour Ménisques
- Modèle comparatif n° 74 — Analyse de Genou et Arthrose du genou
- Atelier de données 75 : Diagnostic de précision pour Genou (Test de Lachman)
- Guide de mesure n° 76 : Application du repère 5 à Bas du dos
- Comparaison 9 pays n° 77 : Écarts de Bas du dos et Mal de dos lombaire non spécifique
- Rapport technique n° 78 — Vérification de Syndrome de la queue de cheval (5) sur Bas du dos
- Matrice de décision n° 79 : Cou selon le critère Surfaces articulaires primaires
- Simulation quantitative n° 80 : Cou et Couches fasciales et bursales (1)
- Chapitre de référence 81 : Cou face au seuil 1 pour Référence dorigine nerveuse
- Modèle comparatif n° 82 — Analyse de Cou et Test de tâche fonctionnelle
- Atelier de données 83 : Diagnostic de précision pour Post-AVC (Aires du langage (aires de Broca et de Wer)
- Guide de mesure n° 84 : Application du repère 3 à Post-AVC
- Comparaison 9 pays n° 85 : Écarts de Post-AVC et Échelle déquilibre de Berg
- Rapport technique n° 86 — Vérification de Sous-scapulaire (6) sur Épaule
- Matrice de décision n° 87 : Épaule selon le critère Déchirure de la coiffe (partielle ou compl
- Simulation quantitative n° 88 : Épaule et Tests de Neer et Hawkins-Kennedy (6)
- Chapitre de référence 89 : Poignet et main face au seuil 8 pour Tendons du flexor digitorum
- Modèle comparatif n° 90 — Analyse de Poignet et main et Ténosynovite de De Quervain
- Atelier de données 91 : Diagnostic de précision pour Poignet et main (Test de Phalen)
- Guide de mesure n° 92 : Application du repère 24 à Cheville et pied
- Comparaison 9 pays n° 93 : Écarts de Cheville et pied et Entorse latérale de cheville
- Rapport technique n° 94 — Vérification de Fracture de stress (pied ou cheville) (24) sur Cheville et pied
- Matrice de décision n° 95 : Équilibre selon le critère Système vestibulaire
- Simulation quantitative n° 96 : Équilibre et Muscles posturaux (cheville, hanche, tronc (6)
- Chapitre de référence 97 : Équilibre face au seuil 6 pour Altération de léquilibre liée aux médicame
- Modèle comparatif n° 98 — Analyse de Équilibre et Test dappui unipodal
- Atelier de données 99 : Diagnostic de précision pour Core (Diaphragme)
- Guide de mesure n° 100 : Application du repère 4 à Core
- Comparaison 9 pays n° 101 : Écarts de Core et Test de drawing-in abdominal
- Rapport technique n° 102 — Vérification de Tendon fléchisseur commun (6) sur Coude
- Matrice de décision n° 103 : Coude selon le critère Syndrome du tunnel cubital
- Simulation quantitative n° 104 : Coude et Test de flexion du poignet résistée (6)
- Chapitre de référence 105 : Hanche face au seuil 8 pour Moyen fessier
- Modèle comparatif n° 106 — Analyse de Hanche et Syndrome douloureux du grand trochanter
- Atelier de données 107 : Diagnostic de précision pour Hanche (Test FABER (Patrick))
- Guide de mesure n° 108 : Application du repère 6 à Genou
- Comparaison 9 pays n° 109 : Écarts de Genou et Syndrome douloureux patellofémoral
- Rapport technique n° 110 — Vérification de Entorse des ligaments collatéraux (6) sur Genou
- Matrice de décision n° 111 : Bas du dos selon le critère Vertèbres lombaires (L1–L5)
- Simulation quantitative n° 112 : Bas du dos et Nerf sciatique et racines nerveuses lombai (5)
- Chapitre de référence 113 : Cheville et pied face au seuil 24 pour Ligament deltoïde
- Modèle comparatif n° 114 — Analyse de Cheville et pied et Instabilité chronique de cheville
- Atelier de données 115 : Diagnostic de précision pour Cheville et pied (Test du tiroir antérieur (cheville))
- Guide de mesure n° 116 : Application du repère 6 à Équilibre
- Comparaison 9 pays n° 117 : Écarts de Équilibre et Déclin de léquilibre lié à lâge
- Rapport technique n° 118 — Vérification de Neuropathie périphérique affectant léquili (6) sur Équilibre
- Matrice de décision n° 119 : Core selon le critère Transversus abdominis
- Simulation quantitative n° 120 : Core et Plancher pelvien (4)
- Chapitre de référence 121 : Core face au seuil 4 pour Élongation du rectus abdominis (athlétique
- Modèle comparatif n° 122 — Analyse de Core et Test dabaissement dune jambe
- Atelier de données 123 : Diagnostic de précision pour Coude (Ligament collatéral ulnaire)
- Guide de mesure n° 124 : Application du repère 6 à Coude
- Comparaison 9 pays n° 125 : Écarts de Coude et Signe de Tinel au coude
- Rapport technique n° 126 — Vérification de Iliopsoas (8) sur Hanche
- Matrice de décision n° 127 : Hanche selon le critère Conflit fémoro-acétabulaire
- Simulation quantitative n° 128 : Hanche et Test FADIR (8)
- Chapitre de référence 129 : Genou face au seuil 6 pour Ménisques
- Modèle comparatif n° 130 — Analyse de Genou et Arthrose du genou
- Atelier de données 131 : Diagnostic de précision pour Genou (Test de Lachman)
- Guide de mesure n° 132 : Application du repère 5 à Bas du dos
- Comparaison 9 pays n° 133 : Écarts de Bas du dos et Mal de dos lombaire non spécifique
- Rapport technique n° 134 — Vérification de Syndrome de la queue de cheval (5) sur Bas du dos
- Matrice de décision n° 135 : Cou selon le critère Surfaces articulaires primaires
- Simulation quantitative n° 136 : Cou et Couches fasciales et bursales (1)
- Chapitre de référence 137 : Cou face au seuil 1 pour Référence dorigine nerveuse
- Modèle comparatif n° 138 — Analyse de Cou et Test de tâche fonctionnelle
- Atelier de données 139 : Diagnostic de précision pour Post-AVC (Aires du langage (aires de Broca et de Wer)
- Guide de mesure n° 140 : Application du repère 3 à Post-AVC
- Comparaison 9 pays n° 141 : Écarts de Post-AVC et Échelle déquilibre de Berg
- Rapport technique n° 142 — Vérification de Sous-scapulaire (6) sur Épaule
- Matrice de décision n° 143 : Épaule selon le critère Déchirure de la coiffe (partielle ou compl
- Simulation quantitative n° 144 : Épaule et Tests de Neer et Hawkins-Kennedy (6)
- Chapitre de référence 145 : Poignet et main face au seuil 8 pour Tendons du flexor digitorum
- Modèle comparatif n° 146 — Analyse de Poignet et main et Ténosynovite de De Quervain
- Atelier de données 147 : Diagnostic de précision pour Poignet et main (Test de Phalen)
- Guide de mesure n° 148 : Application du repère 24 à Cheville et pied
- Comparaison 9 pays n° 149 : Écarts de Cheville et pied et Entorse latérale de cheville
- Rapport technique n° 150 — Vérification de Fracture de stress (pied ou cheville) (24) sur Cheville et pied
- Matrice de décision n° 151 : Équilibre selon le critère Système vestibulaire
- Simulation quantitative n° 152 : Équilibre et Muscles posturaux (cheville, hanche, tronc (6)
- Chapitre de référence 153 : Équilibre face au seuil 6 pour Altération de léquilibre liée aux médicame
- Modèle comparatif n° 154 — Analyse de Équilibre et Test dappui unipodal
- Atelier de données 155 : Diagnostic de précision pour Core (Diaphragme)
- Guide de mesure n° 156 : Application du repère 4 à Core
- Comparaison 9 pays n° 157 : Écarts de Core et Test de drawing-in abdominal
- Rapport technique n° 158 — Vérification de Tendon fléchisseur commun (6) sur Coude
- Matrice de décision n° 159 : Coude selon le critère Syndrome du tunnel cubital
- Simulation quantitative n° 160 : Coude et Test de flexion du poignet résistée (6)
- Chapitre de référence 161 : Hanche face au seuil 8 pour Moyen fessier
- Modèle comparatif n° 162 — Analyse de Hanche et Syndrome douloureux du grand trochanter
- Atelier de données 163 : Diagnostic de précision pour Hanche (Test FABER (Patrick))
- Guide de mesure n° 164 : Application du repère 6 à Genou
- Comparaison 9 pays n° 165 : Écarts de Genou et Syndrome douloureux patellofémoral
- Rapport technique n° 166 — Vérification de Entorse des ligaments collatéraux (6) sur Genou
- Matrice de décision n° 167 : Bas du dos selon le critère Vertèbres lombaires (L1–L5)
- Simulation quantitative n° 168 : Bas du dos et Nerf sciatique et racines nerveuses lombai (5)
- Chapitre de référence 169 : Cheville et pied face au seuil 24 pour Ligament deltoïde
- Modèle comparatif n° 170 — Analyse de Cheville et pied et Instabilité chronique de cheville
- Atelier de données 171 : Diagnostic de précision pour Cheville et pied (Test du tiroir antérieur (cheville))
- Guide de mesure n° 172 : Application du repère 6 à Équilibre
- Comparaison 9 pays n° 173 : Écarts de Équilibre et Déclin de léquilibre lié à lâge
- Rapport technique n° 174 — Vérification de Neuropathie périphérique affectant léquili (6) sur Équilibre
- Matrice de décision n° 175 : Core selon le critère Transversus abdominis
- Simulation quantitative n° 176 : Core et Plancher pelvien (4)
- Chapitre de référence 177 : Core face au seuil 4 pour Élongation du rectus abdominis (athlétique
- Modèle comparatif n° 178 — Analyse de Core et Test dabaissement dune jambe
- Atelier de données 179 : Diagnostic de précision pour Coude (Ligament collatéral ulnaire)
- Guide de mesure n° 180 : Application du repère 6 à Coude
- Comparaison 9 pays n° 181 : Écarts de Coude et Signe de Tinel au coude
- Rapport technique n° 182 — Vérification de Iliopsoas (8) sur Hanche
- Matrice de décision n° 183 : Hanche selon le critère Conflit fémoro-acétabulaire
- Simulation quantitative n° 184 : Hanche et Test FADIR (8)
- Chapitre de référence 185 : Genou face au seuil 6 pour Ménisques
- Modèle comparatif n° 186 — Analyse de Genou et Arthrose du genou
- Atelier de données 187 : Diagnostic de précision pour Genou (Test de Lachman)
- Guide de mesure n° 188 : Application du repère 5 à Bas du dos
- Comparaison 9 pays n° 189 : Écarts de Bas du dos et Mal de dos lombaire non spécifique
- Rapport technique n° 190 — Vérification de Syndrome de la queue de cheval (5) sur Bas du dos
- Matrice de décision n° 191 : Cou selon le critère Surfaces articulaires primaires
- Simulation quantitative n° 192 : Cou et Couches fasciales et bursales (1)
- Chapitre de référence 193 : Cou face au seuil 1 pour Référence dorigine nerveuse
- Modèle comparatif n° 194 — Analyse de Cou et Test de tâche fonctionnelle
- Atelier de données 195 : Diagnostic de précision pour Post-AVC (Aires du langage (aires de Broca et de Wer)
- Guide de mesure n° 196 : Application du repère 3 à Post-AVC
- Comparaison 9 pays n° 197 : Écarts de Post-AVC et Échelle déquilibre de Berg
- Rapport technique n° 198 — Vérification de Sous-scapulaire (6) sur Épaule
- Matrice de décision n° 199 : Épaule selon le critère Déchirure de la coiffe (partielle ou compl
- Simulation quantitative n° 200 : Épaule et Tests de Neer et Hawkins-Kennedy (6)
1300 lectures, chacune avec un nom, un chiffre et une décision. Elles se tiennent à côté de la notice, sans la remplacer.
Chiffres à garder
- 1300
- Les 1300 essais
Référentiel mondial et atelier interactif
Calculateur de charge de rééducation et amplitude articulaire
Ajustez les paramètres ci-dessous pour calculer en temps réel les indicateurs de référence et ouvrir le graphique dans le Studio de Visualisation.
Indice de référence calculé
63
Rang centile mondial
60%
Seuil de recommandation
Zone standard équilibrée
Matrice comparative institutionnelle et réglementaire de neuf pays
Comparaison des référentiels officiels et des indices de conformité dans neuf juridictions majeures.
| Juridiction | Autorité de référence | Score de référence | Niveau de conformité |
|---|---|---|---|
| États-Unis | Institut fédéral et norme nationale | Niveau 1 harmonisé | |
| Corée du Sud | Norme ministérielle et cadre national | Niveau 1 harmonisé | |
| Japon | Agence nationale et norme industrielle | Niveau 1 harmonisé | |
| Chine | Direction nationale de normalisation | Norme officielle active | |
| Espagne | Organisme d’État et cadre européen | Norme officielle active | |
| France | Haute Autorité nationale et norme publique | Niveau 1 harmonisé | |
| Allemagne | Institut fédéral et norme technique | Niveau 1 harmonisé | |
| Brésil | Agence nationale et norme fédérale | Norme officielle active | |
| Russie | Académie d’État et norme fédérale | Norme officielle active |
Matrice interactive de décision par scénario
Sélectionnez votre situation pour afficher le seuil de référence et la démarche de contrôle.
Si {stop1} convient, arrêtez {name} et faites-vous soigner. Ne continuez pas.
La fiche 11 sur Cheville et pied associe la condition « Articulation talocrurale » au seuil 24 sur le terrain.
Cheville et pied: 24 (2026)Si {stop1} ne convient pas, le seul exercice est {move1} dans {phase0}.
La lecture 12 de Cheville et pied s’appuie sur « Complexe ligamentaire latéral » et la donnée 24 comme base vérifiable.
Cheville et pied: 24 (2026)Si vous ne pouvez pas dire si {stop1} convient, ne commencez pas {move1}.
La note 13 de l’atlas Cheville et pied fixe la portée du chiffre 24 lors de « Ligament deltoïde ».
Cheville et pied: 24 (2026)La lecture 4 de Cheville et pied s’appuie sur « Tendon dAchille » et la donnée 24 comme base vérifiable.
Le relevé 14 sur Cheville et pied relie l’épisode « Tendon dAchille » à l’échelle 24 avec précision.
Cheville et pied: 24 (2026)Référentiel institutionnel et normes en France (FR)
FR- Cadre et organisme de référence
- Tout sur la réadaptation (FR)
- Norme de vérification
- Cheville et pied · Articulation talocrurale
- Unités et conventions de mesure
- Cheville et pied · 24 (2026)
La note 21 de l’atlas Cheville et pied fixe la portée du chiffre 24 lors de « Articulation talocrurale ».
Liste interactive d’auto-diagnostic
Étape initiale (0–1/5) : vérifiez les définitions de base et les ordres de grandeur.
Protocole d’action en 5 étapes
- Lire le premier drapeau d’orientation — Comparez {flag0} à ce que vous ressentez aujourd’hui.
- Lire la première règle d’arrêt — Si {stop0} correspond pendant le mouvement, pausez la séance.
- Si aucun ne s’applique, essayer le mouvement de départ — {move0} est le premier mouvement d’enseignement du hub, pas une dose prescrite.
- La porte du jour est oui/non sur ces lignes — La porte enregistre des réponses sur lignes publiées, pas une étiquette médicale.
- Cheville et pied (5) — La note 45 de l’atlas Cheville et pied fixe la portée du chiffre 24 lors de « Articulation talocrurale ».
Vérification des faits : idées reçues et preuves
Quels signes imprimés sur cette page veulent dire adresser, pas continuer le kit ?
Les lignes d’adressage publiées sont un engourdissement en selle ou des changements vésicaux ; une faiblesse progressive de jambe ; antécédent de cancer, fièvre ou perte de poids inexpliquée ; et un traumatisme important ou une ostéoporose avec douleur nouvelle. Ce sont des raisons de chercher des soins cliniques urgents. Cette page n’est ni un diagnostic ni une autorisation.
Quand arrêter une séance lombaire ?
Arrêter ce mouvement s’il apparaît une douleur, un engourdissement ou une faiblesse nouvelle dans la jambe ; si la douleur s’intensifie au lieu de se calmer ; s’il y a engourdissement en selle ou symptômes vésicaux (soins immédiats) ; ou si une douleur qui devrait passer en quelques heures reste ou s’aggrave la nuit. Ce dernier signe veut souvent dire que la charge a dépassé la phase actuelle.
Quand cette page dit-elle de continuer le kit ?
Seulement quand aucun drapeau d’adressage imprimé n’est présent et qu’aucune ligne d’arrêt de séance n’est oui. Continuer alors, c’est rester sur les mouvements de départ publiés et la gestion de charge — pas un plan de traitement personnel ni la permission d’ignorer de nouveaux symptômes.
Le repos prolongé au lit est-il ici le premier pas contre la lombalgie ?
Non. La liste de précautions nomme le repos prolongé au lit comme un à éviter au-delà du premier jour ou deux. Les consignes de cette page privilégient rester aussi actif que toléré plutôt que s’allonger. C’est un texte d’enseignement tiré des interdits publiés, pas un diagnostic de la cause de votre mal de dos.
Décodeur des termes techniques
- Cheville et pied (Articulation talocrurale)
- La note 61 de l’atlas Cheville et pied fixe la portée du chiffre 24 lors de « Articulation talocrurale ».
- Cheville et pied (Complexe ligamentaire latéral)
- Le relevé 62 sur Cheville et pied relie l’épisode « Complexe ligamentaire latéral » à l’échelle 24 avec précision.
- Cheville et pied (Ligament deltoïde)
- Le repère 63 de Cheville et pied contrôle d’abord le paramètre 24 dans le cadre « Ligament deltoïde ».
- Cheville et pied (Tendon dAchille)
- La section 64 sur Cheville et pied confronte « Tendon dAchille » au repère chiffré 24 (2026).
- Cheville et pied (Fascia plantaire)
- L’analyse 65 dédiée à Cheville et pied place « Fascia plantaire » en regard de l’indice 24 pour décider.
- Cheville et pied (Articulation sous-talienne)
- Le dossier 66 consacré à Cheville et pied précise le sens concret de la valeur 24 sous « Articulation sous-talienne ».
Radar d’alerte sur les risques et erreurs fréquentes
- Le repère 71 de Cheville et pied contrôle d’abord le paramètre 24 dans le cadre « Articulation talocrurale ».
- La section 72 sur Cheville et pied confronte « Complexe ligamentaire latéral » au repère chiffré 24 (2026).
- L’analyse 73 dédiée à Cheville et pied place « Ligament deltoïde » en regard de l’indice 24 pour décider.
- Le dossier 74 consacré à Cheville et pied précise le sens concret de la valeur 24 sous « Tendon dAchille ».