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Le mouvement de la semaine

Coude, Nerf ulnaire, 2015

mercredi soir: ouvre Coude à séjour. Coude garde l’année 2015. Coude garde la ligne «Nerf ulnaire». Coude garde le nombre 6. Sur carte, Coude met 2015 en premier. Le nombre de Coude est 6. Sous Coude, laisse «Nerf ulnaire». Coude se relit après une fois. Le soir, Coude revient à 2015.

Coude est la fiche de 2015 «Nerf ulnaire», et le nombre à côté est 6. Ne note pas la douleur. Laisse sur la carte seulement le nom du mouvement. N’ajoute pas une répétition forcée. Cette semaine s’arrête à un essai. Cette semaine, n’écris sur une carte près du tapis que le nom de cette zone, l’année et le nombre, et essaie le plus petit mouvement une fois.

Cette semaine, n’écris sur une carte près du tapis que le nom de cette zone, l’année et le nombre, et essaie le plus petit mouvement une fois. Après le mouvement, vois si le nombre de la carte et les fois d’aujourd’hui concordent, et n’en ajoute pas. Coude est la fiche de 2015 «Nerf ulnaire», et le nombre à côté est 6. Vérifie que la zone de la carte et l’endroit bougé aujourd’hui concordent, et sinon lis la carte et saute le mouvement.

Arrête tout de suite si ça fait mal et n’écris ni diagnostic ni dose sur la carte. N’ajoute pas une répétition forcée. Cette semaine s’arrête à un essai. Coude est la fiche de 2015 «Nerf ulnaire», et le nombre à côté est 6. Après le mouvement, vois si le nombre de la carte et les fois d’aujourd’hui concordent, et n’en ajoute pas.

Cette semaine, n’écris sur une carte près du tapis que le nom de cette zone, l’année et le nombre, et essaie le plus petit mouvement une fois. Coude est la fiche de 2015 «Nerf ulnaire», et le nombre à côté est 6. Après le mouvement, vois si le nombre de la carte et les fois d’aujourd’hui concordent, et n’en ajoute pas.2015

Chiffres à garder

Année
2015
Nombre
6
Nom
Coude
Entrée
Nerf ulnaire

Hanche, Capsule et ligaments de la hanche, 2016Essai suivantLes 1000 essais1000