LCA, répétitions de
Au gymnase municipal, l’affiche présente LCA comme un geste appuyé au dossier d’une chaise. En le geste est « Déchirure méniscale concomitante » et l’exemple est 9 répétitions. Qui dirige dit qu’il n’y a pas d’ordonnance. Si ça fait mal, on s’arrête. Cette page ne juge pas une blessure et n’écrit pas de dose. Les lésions du LCA vont des entorses partielles qui conservent une certaine stabilité fonctionnelle aux ruptures complètes, et s'accompagnent fréquemment d'une atteinte des structures voisines compte tenu du mécanisme tr
Le ligament croisé antérieur stabilise le genou contre pivots et forces de glissement antérieur ; sa rupture est l'une des blessures sportives les plus étudiées et exigeantes en rééducation. Pivot, décélération brusque, réception maladroite Blessures de pivot sans contact en sport
Reconstruction ou rééducation conservatrice structurée Genou bloqué ou signes de fracture associée Le ligament croisé antérieur (LCA) est l'un des quatre ligaments majeurs stabilisant le genou ; il traverse en diagonale le centre de l'articulation pour s'opposer au glissement antérieur du tibia et à une rotation excessive. Il est particulièrement sollicité lors d'une décélération rapide, d'un pivot et de la réception d'un saut.
Les lésions du LCA comptent parmi les blessures les plus étudiées en médecine du sport et surviennent le plus souvent lors de mouvements sans contact, comme un changement de direction ou une réception, plutôt que par collision directe. Elles sont surtout fréquentes dans les sports à pivots fréquents, comme le football, le basketball et le ski, et touchent de façon disproportionnée les athlètes plus jeunes.
LCA en montre « Déchirure méniscale concomitante » 9 fois. Ce n’est pas un ordre médical.9
Chiffres à garder
- Année de référence
- 9
- Répétitions d’exemple
- 9
- Sujet
- LCA
- Ligne du geste
- Déchirure méniscale concomitante
Cheville et pied, répétitions deEssai suivantLes 1000 essais1000