Genou, répétitions de
Regarder Genou c’est chercher le geste, pas le nom d’une blessure. appelle « Entorse des ligaments collatéraux » et 6. Ajouter le récit d’une autre personne n’est plus l’exemple de cette salle. Impossibilité d'appuyer après une blessure
Le genou est la plus grande et l'une des articulations les plus chargées du corps : il relie le fémur au tibia tandis que la rotule glisse dans une rainure à l'avant pour aider à l'extension de la jambe. Contrairement à la hanche, les surfaces osseuses du genou sont relativement plates, de sorte que la stabilité dépend fortement d'un ensemble de ligaments internes et environnants.
Parce que le genou porte une charge substantielle à la marche, à la course, au saut et au pivot, il compte parmi les articulations les plus souvent blessées en sport et parmi les sites les plus fréquents d'arthrose liée à l'âge. Les affections vont de l'irritation tendineuse et cartilagineuse de surcharge aux lésions aiguës de ligaments et de ménisques.
Cette page passe en revue l'anatomie du genou, les affections fréquentes selon l'âge et le niveau d'activité, la façon dont les cliniciens l'évaluent, et les schémas généraux d'exercice et de récupération utilisés en rééducation non chirurgicale et post-chirurgicale. Qu'est-ce que le syndrome douloureux patellofémoral ?
Si ça fait mal, on s’arrête. L’exemple fixe comment faire une fois : Genou en , « Entorse des ligaments collatéraux », répétitions 6. En France on le trouve au gymnase, sur l’affiche de l’escalier et dans un groupe du parc. Aucun des trois n’est un cabinet.6
Chiffres à garder
- Année de référence
- 6
- Répétitions d’exemple
- 6
- Sujet
- Genou
- Ligne du geste
- Entorse des ligaments collatéraux