Genou, répétitions de · 464
Regarder Genou c’est chercher le geste, pas le nom d’une blessure. appelle « Ménisques » et 6. Ajouter le récit d’une autre personne n’est plus l’exemple de cette salle. Ces ligaments sur les côtés interne et externe du genou s'opposent aux forces de flexion latérale excessives, fréquemment sollicités dans les sports de contact.
Le genou est la plus grande et l'une des articulations les plus chargées du corps : il relie le fémur au tibia tandis que la rotule glisse dans une rainure à l'avant pour aider à l'extension de la jambe. Contrairement à la hanche, les surfaces osseuses du genou sont relativement plates, de sorte que la stabilité dépend fortement d'un ensemble de ligaments internes et environnants.
Parce que le genou porte une charge substantielle à la marche, à la course, au saut et au pivot, il compte parmi les articulations les plus souvent blessées en sport et parmi les sites les plus fréquents d'arthrose liée à l'âge. Les affections vont de l'irritation tendineuse et cartilagineuse de surcharge aux lésions aiguës de ligaments et de ménisques.
Cette page passe en revue l'anatomie du genou, les affections fréquentes selon l'âge et le niveau d'activité, la façon dont les cliniciens l'évaluent, et les schémas généraux d'exercice et de récupération utilisés en rééducation non chirurgicale et post-chirurgicale. Qu'est-ce que le syndrome douloureux patellofémoral ?
Si ça fait mal, on s’arrête. L’exemple fixe comment faire une fois : Genou en , « Ménisques », répétitions 6. En France on le trouve au gymnase, sur l’affiche de l’escalier et dans un groupe du parc. Aucun des trois n’est un cabinet.6
Chiffres à garder
- Année de référence
- 6
- Répétitions d’exemple
- 6
- Sujet
- Genou
- Ligne du geste
- Ménisques