这里的发展遵循加涅式的诚实：能力、实践和催化剂。刻意练习并不是最终的本质。
Windows 因域而异。关闭的运动窗口不是关闭的写入窗口。读取时钟。
阶段
- 说出一个弱点
一棒，一份服务，一种证明类型。
具体就是方法。
- 设计一个钻头
比舒适更难，比混乱更容易。
爱立信的区域并不是随机的斗争。
- 附上反馈
老师，录音，作答要点。
没有信息，没有刻意。
- 短硬块
注意力下降；在剧院前停下来。
疲倦的时间伪造日记。
- 原木品质，而非影院品质
注意目标，而不仅仅是分钟。
1993年的教训。
- 重新测试该工件
转回性能。
永不回归的训练是爱好。
杠杆
- 任务设计 — 稀缺资源通常是下一个很好的练习，而不是动机海报。
- 反馈速度 — 晚一周的纠正会训练错误。
- 诚实的日记 — 单独设计的时间与在建筑物中的时间不同。
- 教师访问 — 麦克纳马拉的教育乐队暗示学校家庭作业不是音乐学院的练习。
- 休息 — 注意力是机制的一部分。睡眠是一个练习变量。
窗口
- 童年嬉戏的开始 — 布鲁姆第一阶段——无需秒表的接触。
- 早期专科教学 — 当一个领域有敏感期时，设计的时间会与其相互作用（宣传，一些运动）。
- 青春期积累 — 1993 年的小提琴对比就在这里。
- 成人职业转变 — 设计仍然有效；一些物理天花板不会移动。
支持
- 名师名师 — 布鲁姆的后期阶段。价格昂贵，分布不均。
- 韩国예고/练习室 — 艺术高中的课时工业化——质量仍然因老师而异。
- 日本部活 — 俱乐部的营业时间很长；仅设计了其中一些。
- 体育科学单位 — 视频和测力台使反馈比 1993 年更便宜。
刻意练习：催化剂和窗户完成日常工作。命运之谈是失败模式。