K. アンダース エリクソンによる「意図的な練習」とは、計画的で、努力が必要で、フィードバックが豊富で、弱点を克服するための作業の名前であり、何時間もの楽しい繰り返しではありません。
Malcolm Gladwell の Outliers (2008) は、「10,000 時間」を閾値として普及させました。エリクソンのベルリンのヴァイオリン研究では、いかなる領域も時間単位のカウントに屈するとは決して主張されておらず、後にエリクソンはこのスローガンに反対した。
Brooke Macnamara 氏、David Hambrick 氏らによる 2014 年のメタ分析では、パフォーマンスのわずかな変動（ゲームで約 26%、音楽で 21%、スポーツで 18%、教育で 4%）のわずかな変動は、意図的な練習によって説明できることがわかりました。これらは、新しいフォークナンバーではなく、丸みを帯びた出版されたバンドです。
スローガングラッドウェル 10,000 時間
研究室の起源エリクソンのヴァイオリニスト
メタアナリシスマクナマラ 2014
音楽バンド~21% の差異
スポーツバンド~18% の差異
トーン教育的
プロフィール
生得の重み
28
訓練可能性
92
早期の窓
50
根拠
82
転移
70
可視性
65
七つの章
起源
意図的な行為がどのように命名され、日付が付けられ、議論されたかは、子どもに対する判決ではなく、主張の歴史です。
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科学
意図的な実践に関する調査結果、メカニズム、議論と、正確に評価された証拠。
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兆候
合図、テスト、誤検知など、過剰なラベル付けをせずに意図的な練習をどのように認識するか。
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発達
診断ではなく教育的な、触媒、窓口、サポートのシステムとしての意図的な実践の拡大。
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練習
意図的な練習のために設計された方法 — 約束ではなく、ステップ、訓練、落とし穴。
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典範
意図的な実践の軌道に乗っている歴史上の人物 — ランキングではなくセットです。
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神話
3 大陸以上にわたる意図的な実践に関する誤解と実際のシステム。
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よくある質問
エリクソンは、10,000 時間あれば誰でも専門家になれると言いましたか?
いいえ、最高の教師評価に達したベルリンのヴァイオリニストは、18 歳までにさらに孤独な練習を積み上げていました。その量は数千時間程度でした。それはグループの対比であり、すべての子供に当てはまるレシピではありません。
グラッドウェルは何を変えたのでしょうか？
彼は研究のコントラストをキャッチーな閾値に変えました。本は普及です。メソッドペーパーではありません。
マクナマラらは何をしたのか。 2014年発見？
ドメイン全体で、意図的な練習はパフォーマンスの差異のごく一部を占めていました。コーディングでは、ゲームが約 26%、音楽が 21%、スポーツが 18%、教育が 4% でした。
練習が苦手ということですか？
わずかな差異が、制御可能な最大のレバーとなる可能性があります。これは、実践だけがすべてではないということを意味します。ハウやハンブリックらはこれを強力な環境保護主義に反対してきました。
何が練習を「意図的」にするのでしょうか？
具体的な目標、現在の快適さを超えたタスク、即時のフィードバック、そして調整を伴う繰り返し。すでに所有している曲を演奏することは同じ活動ではありません。
ブルームの 1985 年の研究も同じ主張ですか?
ベンジャミン・ブルームの『若者の才能開発』では、成績優秀者の周囲の家族や教師について説明しています。それは補完的な歴史であり、ヴァイオリンの時間記録ではありません。
大人でも意図的な練習を行うことができますか?
エリクソン氏は、この方法は子供だけを対象としたものではないと主張した。 Windows はドメインによって異なります。時間のデザインは依然として重要です。
学校は10,000時間ポスターを掲示すべきでしょうか?
フィードバックのデザインを投稿する必要があります。弱点ターゲットのないアワーカウンターは占有率です。