意図的な実践に関する研究は、Ericsson、Krampe、Tesch-Römer (1993) からその後の批評まで続いています。メカニズムは相互作用するシステムです。
以下の証拠の割合は、このアトラスに対する相対的な判断であり、捏造された正確な統計ではありません。名前の付いた研究は、出版されたバンドを保持します。
知見
- 1993 · エリクソン、クランプ、テッシュ・レーマー — より優れたヴァイオリニストはより孤独な練習を行った 18 歳までに、最も優秀なグループは、はるかに多くの計画時間を蓄積していました。誰もがそのグループに到達できるという証拠ではありません。
- 1985 · ベンジャミン・ブルーム — 家族と師匠が再発する ピアノ、彫刻、水泳、数学など、初期の遊び、次に真剣な教師、そしてマスターへと至るまで。定性的で影響力があります。
- 2008 · マルコム・グラッドウェル — 公開しきい値として 10,000 時間 普及。エリクソンは後に、この数字は自分の法則ではないと語った。
- 2014 · マクナマラ、ハンブリック、オズワルド — 実践には多少の違いはある 四捨五入されたバンド: ゲーム ~26%、音楽 ~21%、スポーツ ~18%、教育 ~4%。
- 1998 · ハウ、デビッドソン、スロボダ — 生まれつきの才能は必要ない 強力な環境保護主義者を対象とした記事。コメンテーター全員が同意したわけではない。
- 2010年代 · ハンブリックと同僚 — 開始年齢と残容量 時間が記録された後も練習の残余は残りますが、これは他の要因が影響する可能性があります。
仕組み
- 弱点のターゲティング — この時間は、廊下で既に良く聞こえるものではなく、失敗したものに焦点を当てています。
- 即時情報 — 教師、録音、コーチ、コンピューター — 次の試みにどのように変化するかを指示するもの。
- 努力的な注意 — 意図的な練習は疲れるものです。フローは発生する可能性がありますが、快適さは基準ではありません。
- 品質とともに積み重ねる — 設計されたままであれば、時間はさらに重要になります。方向性のない 1 万時間は別の変数です。
根拠
音楽日記研究80
1993 年のデザインは独特で有名です。レプリケーションの品質は異なります。
マクナマラ 2014 バンド78
「どれだけの差異があるか」に関する現時点での最良の定量的要約 — コーディングについてはまだ議論が続いています。
スポーツ/試合ログ70
同様の話: 練習は重要ですが、残差は残ります。
教育環境40
〜4%の範囲は、音楽院のレトリックを宿題に持ち込むことに対する警告です。
普遍的な10,000時間の法則15
発見ではなく、一般的な閾値です。
論争
- 厳密なコーディングと緩いコーディング — エリクソンの狭い構成だけが重要な場合、分散シェアは上昇します。練習が重要であれば、それは失敗します。それが2016年の議論だ。
- 誰が予定された時間を取得するか — ヴァイオリン日記はデザインできる先生を想定しています。アクセスは均等に分散されていません。
- 練習と出発点 — ハンブリック、勝者、および行動遺伝学者は残差をテーブルの上に置いています。ハウら。 1998 年はそれらを最小限に抑えようとしました。
意図的な実践: 研究に対する主張のサイズを決定します。 50/50 のスローガンではなく、インタラクションがデフォルトのモデルです。