次の試合の前に、チームメートやコーチ、ファンとこのガイドを共有しましょう。
基本データ
世界約185カ国、約150の国内連盟のもとで約2000万人がプレー競技人口
世界スカッシュ連盟(WSF)。1967年にISRFとして設立、1992年にWSFへ改称。本部は英国ヘイスティングス統括団体
2023年10月16日、ムンバイでのIOC総会での投票を経て、ロサンゼルス2028大会で初採用五輪参加
縦9.75m×横6.4m、フロントウォールは高さ0.48mのティンの上から4.57mまでコート
ラリーポイント制で11点先取、2点差が必要、5ゲーム3先制――2008-09シーズンから全レベルで統一スコアリング
各8回――ジャンシャー・カーン(1987-1996)とニコル・デイビッド(2005-2014)世界タイトル最多
スカッシュは縦9.75m、横6.4mの密閉された箱の中でプレーされ、その閉鎖空間こそが競技の核心である。両選手が同じ空間を共有し、同じフロントウォールに打ち込むため、両者を隔てるネットもなければ守るべきコートのサイドもなく、あるのは陣地と角度、そしてスイングする権利をめぐる絶え間ない駆け引きだけだ。直径約40mmの中空ゴム球は冷えているとほとんど弾まず、温まっていてもバックコーナーで死んでしまう。この競技が選手に求めるものはすべて、この二つの事実から導かれる――中央を制し、相手に自分より多く走らせることだ。
フィットネスの差をこれほど残酷に罰するラケットスポーツは他にない。エリートレベルの1ゲームは12分近くほぼ絶え間ない動きが続き、ランジと方向転換と体勢の立て直しが2、3秒おきに繰り返され、サーブクロックも球間の休息もない。フォーブス誌は2003年の調査で心肺負荷、筋持久力、消費カロリーを基準にスカッシュを世界で最も健康的なスポーツに選出しており、プロの試合はそれを裏付ける。5ゲームの試合は90分を超えるのが日常茶飯事で、記録に残る最長の公式戦は1983年のジャハンギール・カーン対ガマル・アワドで、2時間46分に及び、1本のラリーが5分半続いた。
その勢力図は真に世界的であり、部外者の予想を裏切ることが多い。1830年代にハーロー校の生徒たちが考案し、イングランドで成文化されたこの競技は、1950年代にペシャワールの専門家一家によって奪われ、以後40年間パキスタンが支配、オーストラリアとニュージーランドが常に対抗し、女子ではマレーシア出身選手が112カ月連続で世界ランク1位に君臨し、現代ではエジプトが席巻して現在世界トップ10の大半をそのアカデミー出身選手が占めるに至った。5度の五輪招致失敗の末、スカッシュはついに2028年ロサンゼルス大会で五輪種目となる。
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よくある質問
スカッシュは五輪種目ですか?
はい、2028年からです。2023年10月16日、ムンバイでのIOC総会で、クリケット、野球・ソフトボール、フラッグフットボール、ラクロスとともにスカッシュのロサンゼルス2028大会採用が可決されました。プログラムは男女シングルス種目です。これは長い招致キャンペーンの末の結果です――スカッシュは2012年、2016年、2020年、2024年大会への招致に失敗しており、2016年はゴルフとラグビーセブンズに、2020年は復活したレスリングに敗れました。その影響は1回の五輪期間をはるかに超えます。多くの国では国のスポーツ資金が五輪種目であるかどうかに紐づいており、これまで会費と有志の運営でやりくりしてきた連盟が国のハイパフォーマンス資金の対象となり、世界中でコーチングとジュニアプログラムを再編しつつあります。
スカッシュのスコアリング方法は?
現代のスカッシュはラリーポイント制(PAR)を採用しており、サーブ権に関係なくすべてのラリーで得点が入ります。ゲームは11点先取で、10-10になった場合は2点差がつくまで続行します。マッチは5ゲーム3先制で、ゲーム間は90秒です。サーブは1回のみでセカンドサーブはなく、フォルトはそのままラリーの喪失につながります。この方式は、サーバーだけが得点でき9点制だった旧イングランド式のスコアリングに取って代わったもので、男子プロツアーは2004年に切り替え、世界スカッシュ連盟は2008-09シーズンからPARを全レベルに拡大しました。この変更は試合時間を大幅に短縮し、長い守備的なラリーには実質的なコストが伴うようになったことで、選手たちをより早く攻めるよう仕向けました。
レットとストロークの違いは何ですか?
両方とも、2人の選手が1つのコートを共有する以上避けられない妨害に関するものです。レットはポイントが入らずにラリーを再開する判定で、相手が邪魔になったが道を空けようと本気で努力しており、妨害された選手はウィナーではなく良い返球を打てたであろう場合に与えられます。ストロークは妨害された選手にそのままポイントを与える判定で、相手がクリアの努力を尽くさなかったとき、打者のスイングが妨げられたとき、ボールがフロントウォールへの直線経路上で相手に当たったであろうとき、あるいは打者がウィナーを打てたであろうときに適用されます。打者がそもそもボールに届かなかったであろう場合や妨害がごくわずかだった場合は、レフェリーはノーレットを宣告し、申し立てた側の選手がそのラリーを失います。
スカッシュボールの色付きドットは何を意味しますか?
ボールがどれだけ弾むか、つまり実際にどれだけ体力を使わなければならないかを示しています。青と赤のドットは最も弾みやすく、初心者や冷えたコート向けで、温めなくてもラリーが続くようになっています。シングルイエロードットは遅く、2000年頃に標準化されたダブルイエロードットは、あらゆる本格的な競技で使われる最も遅いプロ用ボールです。ダブルイエローのボールは冷えているとほとんど死んでおり、本来の性能が出るまでに数分間の激しい打ち合いで温める必要があり、これが試合が5分間のノックアップから始まる理由です。初心者がプロ用のボールを使うと、単純にまったく弾まないと感じることが多く、これがスカッシュを諦める最も一般的な理由です。
なぜエジプトはスカッシュでこれほど強いのですか?
エジプトは2020年代を通じて男女それぞれの世界トップ10の約半数を占めてきました。これは他に類を見ない集中度です。その理由は謎めいたものではなく構造的なものです。カイロとアレクサンドリアのエジプトのスポーツクラブは家族が代々所属する施設で、コートの数も多く、子どもたちは幼い頃から絶えずプレーします。アムル・シャバナやラミー・アッシュールといった先駆者から現在のアカデミーへと続くコーチングの系譜が、フェイント、ホールド、フロントコートでの積極性を軸とした独特の攻撃的スタイルを伝えています。国内のジュニア回路はほとんどの国際大会より競争が激しいものです。そして積み重ねてきた長い歴史もあります――F・D・アムル・ベイは1930年代に全英オープンを5回制しており、スカッシュはほぼ1世紀にわたってエジプトで名誉あるスポーツであり続けてきました。
スカッシュは本当に最も健康的なスポーツですか?
フォーブス誌は2003年の10の最健康スポーツ調査でスカッシュを1位に選出し、心肺持久力、筋持久力、消費カロリー、筋力、柔軟性、負傷リスクを基準に採点しました。この論理は理にかなっています。スカッシュはほぼ絶え間ない動きと繰り返される高強度の動作、急激な方向転換、深いランジを、熱のこもった密閉空間の中で組み合わせているため、心拍数は長時間高いまま維持され、1時間当たりのカロリー消費量はあらゆるレクリエーションスポーツの中でも屈指の高さです。ただし注意点も現実にあります。同じランジの負荷が膝、股関節、アキレス腱の負傷を招きやすく、その強度は鍛えられていない心血管系に優しいものではありません。ボールとラケットによる目の負傷が、ほとんどの連盟でジュニア選手に保護ゴーグルが義務付けられている理由です。
スカッシュ、ラケットボール、パデルの違いは何ですか?
3つとも壁またはケージに囲まれたラケットスポーツですが、プレー感覚はまったく異なります。スカッシュは縦9.75m×横6.4mのコートで小さく弾みの少ないゴムボールを使い、すべてのショットは高さ約半メートルのティンより上のフロントウォールに届かなければなりません――このティンこそがスカッシュを精密さの競技にしている要素です。主に北米で行われるラケットボールは、より大きく非常によく弾むボールを、ティンのないより広いコートで使い、天井もプレーに使えるため、より高く速く混沌としたラリーになります。パデルはネットで仕切られた密閉コートでダブルスとしてプレーされ、ストリングのない硬い打面のラケットと、やや空気圧を抜いたテニスボールを使います。壁は跳ね返りに使われますが、ゲームの本質は基本的にテニスの形をしています。3つの中でスカッシュは群を抜いて肉体的要求が高い競技です。
スカッシュをプレーするにはどれくらいの体力が必要ですか?
ほとんどの他のラケットスポーツより多くの体力が必要ですが、ボールとラリーのレベルを調整すれば入門レベルは十分に手が届くものです。プロの5ゲームの試合は90分を超えるほぼ絶え間ない動きになり得て、ゲーム間の90秒以外に自然な休息はなく、ランジと体勢の立て直しが2、3秒おきに繰り返されます。エリート選手は短く爆発的な動きで数キロメートルをカバーします。初心者への実践的なアドバイスは、赤や青のドットのボールから始めることです。これなら十分に弾むため極端なリトリーブなしでラリーが続けられ、ポイントも短めになると期待できます。準備すべき具体的な身体的要求は、ランジのための伸張性の脚力、股関節と足首の可動性、そして直線的に走るのではなく繰り返し方向転換する能力です。