股関節の症状の回復タイムラインは大きく異なり、腱関連の痛みは数か月かけて改善することが多いのに対し、変形性関節症関連の症状は完全に解消する状態というより継続的な過程として管理されることが一般的である。
以下のパターンは保存的に管理された腱関連の股関節痛でよく報告される経過を反映しており、人工関節置換術や大きな関節唇手術は別の、より構造化された術後のタイムラインをたどる。
回復のタイムライン
0–2週目急性の刺激
階段や長時間の立位など体重を支える活動での痛みがこの段階で最も目立つことが多い。
2–4週目初期の落ち着き
安静時痛や夜間痛は治まり始めることが多いが、特定の誘発姿勢での痛みは持続することがある。
4–8週目筋力の構築
基礎的な刺激が落ち着くにつれ、殿筋と股関節の筋力強化が主な焦点となる。
8–12週目機能的な負荷
長距離歩行、階段の上り下り、中程度の運動への耐性が通常続いて改善する。
12–16週目より高い要求への復帰
多くの人がほとんどの仕事とレクリエーション活動を再開するが、より高負荷のスポーツはまだ段階的に構築中であることがある。
16–20週目以上完全な復帰
単純な腱関連の症例ではこの段階までに、負担の大きいスポーツや職業活動への完全な復帰が一般的である。
復帰の基準
痛みのない歩行と階段昇降
より高い要求の課題に進む前に、基本的な体重を支える活動が著明な痛みなく行われるべきである。
回復した殿筋の筋力
負担の大きい活動に戻る前に、筋力検査は関与していない側とほぼ対称的な結果を示すべきである。
安定した片脚の制御
片脚立位やステップの課題中、骨盤は水平で制御された状態を保つべきである。
スポーツや職業特有の動きへの耐性
走行、方向転換、反復的な持ち上げなど仕事やスポーツに関連する動きは、症状の再発なしに全力で耐えられるべきである。
股関節の変形性関節症は進行性の変性性の症状であるため、継続的な運動は急性の腱や筋の損傷で見られるより時間の限られた経過とは対照的に、通常は有限の回復過程ではなく長期的な管理として捉えられる。