按时间排列的节点，不是每周活动格。
- 画布上的艺术家
- 超越无聊和焦虑
- ESM 蜂鸣器
- 流动的书
- 中村合作
- 积极心理学浪潮
- 好工作项目
- 游戏设计的吸收
- Csikszentmihalyi 的后期评论
- 他的死
格子越深，表示该主题在这项指标上越高。
低高
简短问答
本图鉴是否按智商、种族或国家给群体排名？
否。路径与证据停留在个人。分数是浏览辅助——绝非群体生物学或种族排名。
心流和刻意练习一样吗？
不。埃里克森的做法往往很费力，而且有点令人反感。据报道，心流通常是令人愉快的。它们可以重叠；它们不是同义词。
是如何测量的？
早期访谈，然后是 ESM：随机向人们发出信号，并注意挑战、技能和情感。后来的工作使用问卷和一些生理学。
心流会带来卓越吗？
它与参与度相关。因果故事更难。一些表现出色的人表示，在培养技能的艰难时刻，几乎没有什么流量。
教室可以制造流动吗？
他们可以调整挑战并减少干扰。他们不能保证按时间表实现私人现象学状态。
什么是无聊/焦虑图？
当技能超过挑战时，就会感到无聊；当挑战超过技能时，就会焦虑。流位于经典图形中的高对角线上。
Csikszentmihalyi 从那些在画布上忘记了时间的画家开始，然后建立了 ESM 来捕捉普通的专注时刻。 “flow”这个词是他对交叉活动报告的英文标签，而不是神秘的物质。
下面的时间表遵循过时的论点和机构，而不是全国天才神话，也不是团体排名。
起源
1960 年代–1975 年 · 芝加哥大学 — Csikszentmihalyi 从那些在画布上忘记了时间的画家开始，然后建立了 ESM 来捕捉普通的专注时刻。 “flow”这个词是他对交叉活动报告的英文标签，而不是神秘的物质。
年表
- 画布上的艺术家
芝加哥访谈：画家们描述当作品进展顺利时会失去自我意识。
- 超越无聊和焦虑
第一篇关于挑战技能框架的书本长度的陈述。
- ESM 蜂鸣器
随机信号捕捉日常生活中的挑战、技能和情绪——这种方法超越了工作室的传说。
- 流动的书
这个流行的综合体将这个词引入了管理和体育领域。
- 中村合作
Jeanne Nakamura 制定了良好的工作、指导和重要的参与方针。
- 积极心理学浪潮
塞利格曼的动作放大了心流——有时甚至将其扁平化为幸福感。
- 好工作项目
加德纳、奇克森特米哈伊和达蒙关于卓越与道德的观点——没有道德目标的流动可能会带来伤害。
- 游戏设计的吸收
游戏中的难度曲线通常是明确的流程工程。
- Csikszentmihalyi 的后期评论
他将结构与技能的复杂性联系在一起，而不是与舒适性联系在一起。
- 他的死
这个词仍然比 ESM 方法更出名。
时代
- 工作室现象学 — 画家至上 — 对吸收的描述，还不是学校课程。
- ESM测量 — 蜂鸣器和日记 — 心流成为平日里的一个研究变量。
- 热门书籍 — 1990年主流 — 经理和教练采用词语的速度比采用方法的速度要快。
- 积极心理输出 — 2000年代 — 优势语言有时会变成情绪产物。
- 设计工程 — 游戏和用户体验 — 挑战曲线成为行业应用。
转变
- 从艺术家到日常生活 20世纪70年代 — ESM 在工厂和厨房中表现出浓厚的兴趣，而不仅仅是工作室。
- 从状态到设计目标 1990 年代–2010 年代 — 教师和游戏设计师尝试有目的地建立通道。
- 从感觉良好到道德 干得好 — 在有害工艺中的吸收仍然是吸收。后来的项目增加了目的。
流程：保持日期可见。人才的名字比他们试图捕捉的作品更年轻。