格子越深，表示该主题在这项指标上越高。
先天权重35
可训练性78
早期窗口40
证据68
迁移72
可见性55
低高
简短问答
本图鉴是否按智商、种族或国家给群体排名？
否。路径与证据停留在个人。分数是浏览辅助——绝非群体生物学或种族排名。
心流和刻意练习一样吗？
不。埃里克森的做法往往很费力，而且有点令人反感。据报道，心流通常是令人愉快的。它们可以重叠；它们不是同义词。
是如何测量的？
早期访谈，然后是 ESM：随机向人们发出信号，并注意挑战、技能和情感。后来的工作使用问卷和一些生理学。
心流会带来卓越吗？
它与参与度相关。因果故事更难。一些表现出色的人表示，在培养技能的艰难时刻，几乎没有什么流量。
教室可以制造流动吗？
他们可以调整挑战并减少干扰。他们不能保证按时间表实现私人现象学状态。
什么是无聊/焦虑图？
当技能超过挑战时，就会感到无聊；当挑战超过技能时，就会焦虑。流位于经典图形中的高对角线上。
这里的发展遵循加涅式的诚实：能力、实践和催化剂。流并不是一个完成的本质。
Windows 因域而异。关闭的运动窗口不是关闭的写入窗口。读取时钟。
阶段
- 为任务命名
一项有终点线的活动。
模糊的“有创意”不会通灵。
- 评价技能和需求
两个 1-9 数字。
该图的原始课堂版本。
- 移动一轴
更简单的任务或提示；更困难的目标或限制。
设计，而不是情绪谈话。
- 减少中断
一扇紧闭的门，一处沉默的馈送。
注意力是媒介。
- 汇报影响
全神贯注、无聊、焦虑？
1975 年的词汇仍然有效。
- 稍后提高复杂性
昨天的心流任务变成了今天的无聊。
技能增长——这就是重点。
杠杆
- 难度调整 — 原始模型中的中央设计杠杆。
- 活动反馈 — 得分、声音、教练的点头——一切都是即时的。
- 目标明确 — 一个场景要结束，一个问题要结束。
- 分心预算 — ESM 生活在一个比 1975 年更加喧闹的世纪。
- 目的检查 — 中村和好作品：吸收加伤害不是教育目的。
窗口
- 儿时玩耍 — 匹配挑战的自然实验室。
- 次要选修课 — 学生们终于可以在这里选择一件艰难的事情了。
- 早期工作岁月 — ESM 风格的报告中显示了工艺与分散的工作。
- 晚年的爱好 — 心流不需要神童的童年。
支持
- 重新调整任务的老师 — 优秀游戏设计师的成人版。
- 工作室和实验室 — 已经包含目标和工具的物理场所。
- 导师（中村） — 重要的参与往往会牵涉到一个人。
- 高流量工作中的道德审查 — 医学、市场、军事——吸收需要一个代码。
流程：催化剂和窗口完成日常工作。命运之谈是失败模式。