スポーツ・作業のシミュレーション

頸部 · 脊椎・腰・コア · 難易度 5

用量 計画された負荷曝露

終了基準を設けながら、完全な要求水準に向けて運動量を段階的に増やす。

症状とコントロールが許すときだけ進めます。トピックの注意事項も確認を。