段階は教育上の名称にすぎない。実際の経過は重なり合い、カレンダー上の日付よりも基準に基づいて進む。
負荷の割合は、このサイトのグラフのための相対的な教育用指標である。
段階ごとの負荷
鎮静と保護可動性と制御の回復機能向上復帰と再発予防
段階
-
1
鎮静と保護
数日–2週過敏性を落ち着かせ、治癒中の組織を保護しつつ、隣接する関節の動きを保つ。
負荷 20%
-
2
可動性と制御の回復
2–6週快適な可動範囲を広げ、軽い負荷と運動制御訓練を再導入する。
負荷 45%
-
3
機能向上
4–12週目標とする要求水準に向けて、筋力、持久力、エネルギー貯蔵の質を高めていく。
負荷 70%
-
4
復帰と再発予防
8–24週以上課題への曝露、経過観察の計画、再発防止の習慣を扱う。
負荷 95%
術後や神経系のプロトコルは、これら一般的な期間の目安を大きく超えることがある。