バランス訓練・転倒予防リハビリガイド

転倒リスクは筋力・感覚・自信の混ざりです。一つの筋だけでなくシステムを鍛えます。

教育用です。胸痛、急な神経症状、荷重不能、急激な悪化は受診が必要です。

おすすめトピック順

1
バランス バランス・神経回復
バランスは内耳、眼、関節からの情報を脳が絶えず統合することに依存しており、その低下は高齢者における転倒の最も強力な予測因子の一つである。

運動検査・評価注意点
2
股関節 脚・股関節
股関節は深く安定した球関節で、歩行や走行時に体重の数倍の負荷を支えるため、使い過ぎによる痛みと変性性の変化の両方がよく起こる部位である。

運動検査・評価注意点
3
脳卒中後 バランス・神経回復
脳卒中からの回復は、動き、コミュニケーション、日常機能を再学習するための脳の神経可塑性の能力に依存し、しばしば数か月にわたるリハビリテーションの過程を要する。

運動検査・評価注意点

誰向け？

教育用にバランスリハビリを探す人 — 加齢、前庭、脳卒中の隣接点とつながります。

中止基準はどこ？

バランスの注意と安全シェルフのレッドフラッグを。