一般的なコアの体力低下
体幹を安定させる筋の持久力と活性化の低下で、しばしば座りがちな生活様式に関連し、予防的または支持的な対策として一般に対処される。
コア自体が単独で急性の外傷的損傷を負うことはまれであるため、この部位の問題の多くは、特に下背部で症状に寄与する体力低下、不均衡、または協調の問題に関連している。
筋力や運動制御の欠陥は通常の画像検査には現れないため、これらの問題は画像検査よりも機能的な評価によって特定されることが多い。
相対的な臨床的負担
一般的なコアの体力低下70
腹直筋離開35
腹筋の緊張30
コア活性化パターンの遅延45
腹直筋の緊張(競技性)25
スポーツヘルニア(競技者鼠径部痛)15
よくある症状
腹直筋離開
腹直筋間の結合組織が広がる状態で、妊娠中・産後に一般的であり、標的を絞った運動で対処するまで有効な体幹支持を低下させることがある。
腹筋の緊張
腹筋線維の過伸展や断裂で、しばしば突然の捻りやスポーツでの使い過ぎから起こり、局所的な痛みを生じるが通常は安静と段階的な負荷付けで治まる。
コア活性化パターンの遅延
深部の安定化筋が予想より遅く、または効果的でなく活性化する運動制御の問題で、再発性の腰痛の既往がある人にしばしば見られる。
腹直筋の緊張(競技性)
強い体幹の回旋や伸展を伴うスポーツで見られる腹壁のより著明な断裂で、より長期の段階的なスポーツ復帰を必要とすることがある。
スポーツヘルニア(競技者鼠径部痛)
コアと股関節が接する筋・腱に関連する慢性の鼠径部・下腹部の痛みの症候群で、反復的な切り返しやキック動作を伴うスポーツで一般的である。
コアの問題は腰部や股関節の症状と重なる、あるいはそれに寄与することが多いため、評価はしばしば体幹を単独ではなくこれらの隣接する部位と併せて考慮する。