Fatos rápidos
O joelho é a maior e uma das articulações mais sobrecarregadas do corpo, ligando o osso da coxa ao da perna enquanto a rótula desliza num sulco na frente para auxiliar a extensão da perna. Ao contrário da anca, as superfícies ósseas do joelho são relativamente planas, pelo que a estabilidade depende fortemente de um conjunto de ligamentos internos e circundantes.
Como o joelho suporta carga substancial ao caminhar, correr, saltar e pivotar, está entre as articulações mais frequentemente lesionadas no desporto e entre os locais mais comuns de osteoartrite relacionada com a idade. As condições vão desde irritação tendinosa e cartilaginosa por sobrecarga até lesões agudas de ligamentos e meniscos.
Esta página aborda a anatomia do joelho, condições comuns em diferentes faixas etárias e níveis de actividade, como os clínicos o avaliam, e padrões gerais de exercício e recuperação usados em reabilitação não cirúrgica e pós-cirúrgica.
O perfil
- Frequência da dor65
- Duração da recuperação55
- Carga de exercício60
- Necessidade do médico60
- Ajuste de autocuidado50
- Risco de recorrência60
Necessidade do médico
O joelho é a maior articulação do corpo e uma das mais frequentemente lesionadas, dependendo de ligamentos e músculos circundantes, e não da forma óssea, para a estabilidade.
Sete maneiras de entrar neste tópico
Perguntas frequentes
O que é a síndrome da dor patelofemoral?
Qual é a diferença entre o menisco e o LCA?
Toda a rotura meniscal requer cirurgia?
Correr faz mal aos joelhos?
O que significa um «joelho bloqueado»?
Quão comum é a osteoartrite do joelho?
O que é a síndrome da banda iliotibial?
A fraqueza do quadríceps pode contribuir para dor no joelho?
Fontes e pesquisa
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