用量とキュー付きの1動作 — 元トピックへ戻ります。
バランス · バランス・神経回復 · 難易度 2
用量 3×20〜30秒
必要に応じて支持面の近くで、一方の足をもう一方の足の真正面につま先とかかとを合わせて立つ。
症状とコントロールが許すときだけ進めます。トピックの注意事項も確認を。
運動 段階・負荷 注意点
エクササイズ動作アトラス {name}チェックリスト