用量とキュー付きの1動作 — 元トピックへ戻ります。
バランス · バランス・神経回復 · 難易度 1
用量 3×20〜30秒
必要に応じて支えとなる安定した面の近くで両足をつけて立ち、手への依存を徐々に減らしていく。
症状とコントロールが許すときだけ進めます。トピックの注意事項も確認を。
運動 段階・負荷 注意点
エクササイズ動作アトラス {name}チェックリスト