片脚立位

バランス · バランス・神経回復 · 難易度 2

用量 3×各側15〜30秒

膝をわずかに曲げて片脚でバランスを取り、必要に応じて近くの支えを使い、時間とともに依存を減らしていく。

症状とコントロールが許すときだけ進めます。トピックの注意事項も確認を。