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⚖️解剖

バランス · バランスは内耳、眼、関節からの情報を脳が絶えず統合することに依存しており、その低下は高齢者における転倒の最も強力な予測因子の一つである。

バランスは3つの主要な感覚系 ― 内耳の前庭系、視覚、そして関節と筋からの固有感覚 ― に依存し、これらが脳幹と小脳に情報を送り、立位を保つために必要な姿勢調整を協調させている。

これらの系は機能が重なり合っているため、一つの系が障害されてもある程度は脳が代償できるが、複数の系に欠損がある場合や、適切な代替がない系に欠損がある場合は、目立つバランス問題を引き起こす可能性が高い。

内耳内の前庭系を示す図
BruceBlaus · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

主要な構造

頭部の動きと位置を検出

前庭系

内耳にあるこの系は、液体で満たされた管と特殊な器官を用いて回転性および直線的な頭部の動きを検出し、バランスと視線の安定に重要な入力を提供する。

空間的な参照を提供

視覚系

視覚は周囲の環境とそれに対する身体の位置に関する情報を提供し、低照度または視覚的に複雑な条件下でのバランスにおいて特に重要になる。

関節の位置と動きを検出

固有感覚受容器

筋、腱、関節、特に足首と足にあるセンサーは、支持面に対する身体の位置について継続的な情報を提供する。

バランスと動きを協調

小脳

この脳の構造は3つの系すべてからの感覚入力を統合し、滑らかで協調したバランスと動きを維持するために運動出力を微調整する。

頭の動きの間に視線を安定化

前庭眼反射経路

この反射経路は眼球運動を前庭入力と協調させることで頭部運動中の視覚を安定させ、前庭リハビリテーションで頻繁に対象とされる。

バランス修正を実行

姿勢筋(足首、股関節、体幹)

足首、股関節、体幹の筋は、不安定さが感知されたことに応じて神経系が生み出す素早い修正動作を実行する。

運動面と可動域

姿勢動揺個人差が大きい

関節可動域ではなく、バランスは立位や歩行課題中の姿勢動揺の量とパターンによって評価されることが多く、これは加齢、疲労、様々なバランス関連疾患とともに増加する。

バランスの欠損にどの感覚系が関与しているかを理解することは、例えば内耳疾患と一般的な加齢による筋力・反応時間の低下とで、リハビリテーションのアプローチが大きく異なる理由を説明するのに役立つ。

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